Низкий гемоглобин в крови: что делать при низком гемоглобине

На сегодняшний день, ритм жизни большинства людей достаточно высок. Многочисленные стрессы, неправильное питание и отсутствие отдыха приводит к печальным последствиям. Одной из частых реакций организма становится снижение уровня эритроцитов. В статье расскажем, к чему приводит низкий гемоглобин и что делать для восстановления его уровня в крови.

Что это такое

Дыхательный процесс является естественным явлением. Мало кто задумывается о работе механизмов, которые этому способствуют.

При нарушении этих функций снижается количество железосодержащего белка в эритроцитах. Именно в этот момент возникает вопрос, что значит пониженный гемоглобин.

Дыхание насыщает красные кровяные тельца кислородом. Это способствует транспортировке пигмента по всем клеткам и сосудам человеческого организма. Он не только соединен с кислородом и доставляет его к клеткам. Но и предназначен для вывода углекислого газа.

Важно помнить, что низкое содержание пигмента не является болезнью. Это следствие происходящих в теле человека изменений. Для диагностики показателей белка, назначается обычный анализ.

Как проводят анализ

Самым простым и доступным исследованием становится общий анализ крови. Кроме других показателей, он также выделяет уровень пигмента в кровотоке. Популярность такого разбора обусловлена качественной информативностью и простотой процедуры.

Для проведения диагностики не требуется никакой особой подготовки. Утром запрещается прием какой-либо пищи и кофе. Материал берут из пальца пациента специальной иглой. Предварительно обработав участок антисептиком.

Готовые данные можно получить уже на следующий день. В экспресс-лабораториях результаты выдаются через несколько часов.

Обычно показания белка указаны на второй или третьей строчке бланка. Измерения проводятся в граммах на литр или в граммах на децилитр.

Причины

Физиологические причины также могут влиять на ход исследования.

К ним относятся:

интоксикация медикаментами;
переутомление;
травмы головного мозга;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
недостаток витаминов и макроэлементов;
сосудистые заболевания;
период обострения хронических патологий;

Нередко показатели могут меняться при ходе инфекционных болезней.

При патологии сосудов

Снижение Hb в кровотоке медицина разделяет на острую и хроническую форму.

Причинами острого спада становится резко открывшееся кровотечение. В такой ситуации наблюдается резкий дисбаланс объема циркуляции кровотока. Это приводит к шоковому состоянию и коллапсу.

Существует несколько причин почему падает гемоглобин.

Катастрофическая потеря железа при сильных и хронических кровотечениях. Наблюдается при такой патологии сосудов, как геморрой. Также возникает из-за травм, в послеоперационный период и при распаде опухолей.
Недостаток железа из-за неправильного питания. Часто происходит в периоды голодания или несбалансированных диет. Вегетарианцы также в группе риска.
Заболевание двенадцатиперстной и тощей кишки, мальабсорбция и синдром муковисцидоза вызывают нарушенное всасывание необходимых компонентов в кишечнике.
Нарушенный синтез обмена и уменьшение пигмента в эритроцитах может быть наследственной или врожденной проблемой.
В период активного роста, а также при вынашивании плода повышается потребность Hb.
Возникновение без определенных причин называют идиопатическим.

Патология может развиваться постепенно. При неспешном развитии недостатка белка, организм успевает приспособится к новым условиям. В отдельных случаях может наблюдаться анемия и гипоксия.

Признаки понижения

Помимо сдачи анализов для выявления содержания пигмента в кровотоке, есть ряд симптомов низкого гемоглобина.

К основным проявлениям относится:

общая слабость всего организма;
сонное состояние;
кожа светлого цвета, близится к прозрачной;
кожа губ синеватого цвета;
сухость кожного покрова, шелушения;
повышенное выпадение волос;
расслоение ногтевой пластины.

У детей недостаток Hb проявляется в снижении иммунитета и частых заболеваниях инфекционного характера.

Также, признаки могут выявляться при определенных синдромах.

Сердечно-сосудистые: быстрая утомляемость от физических нагрузок, одышка, тахикардия, обмороки.
Гепатолиенальный: увеличенная печень и селезенка при остром течении анемии.
Трофический: трещины в уголках рта, деформация ногтей, изменения вкусовых предпочтений, проявляется желание употреблять сырое мясо и мел. Затрудненное глотание, воспаление сосочков языка.
Вегетативный: головокружения, посторонний шум в голове, раздражительность.
Иммунодефицитный: снижение сопротивляемости организма к вирусным и бактериологическим заболеваниям.
Мышечный: общая утомляемость, слабость мышц. Непроизвольное мочеиспускание при чихании или кашле.

Женщины также могут быть подвержены хлорозу. Он блокирует поступление нормального количества пигмента в ткани. Симптомами становятся пониженное сердцебиение, усталость без причин, сонливость и бледная кожа.

Чем опасно

Низкий гемоглобин опасен при хронической анемии, снижение его уровня происходит постепенно.
Последствия низкого гемоглобина проявляются в нарушенной работе функций всех органов и систем организма.
Может повлечь за собой такие последствия:

неопластические явления;
онкологические болезни;
иммунодефицит первичного характера;
туберкулез.

Пониженный гемоглобиновый статус у пожилых людей вызывает преждевременное слабоумие и обострение хронических заболеваний.

Также он опасен тем, что его симптомы развиваются совместно с основной патологией. Это не позволяет своевременно выделить причины и устранить их. В таких ситуациях случается повреждение головного мозга сердечно-сосудистой системы.

Нормы

От уровня железосодержащего белка, зависит общее самочувствие человека.

Таблица норм гемоглобина различается для мужчин, женщин и детей.

Женщины — от 113 до 147 грамм на литр.
Дети — уровень развития синтезирует Hb, к первому году жизни фетальный пигмент полностью заменяется на обычный. Показатели не отличаются от взрослых людей с поправкой на пол ребенка.
Мужчины — от 130 до 165 грамм на литр.

Также различают несколько видов объема железодефицита. К легкому уровню относится понижение до 20 единиц, к среднему от 20 до 40. К тяжелой форме приписывают снижение до 50 единиц на литр.

В медицине фиксируется латентная форма протекания. Исследование показывают нормальное содержание пигмента на фоне снижения сывороточного железа.

Как повысить

Лечение низкого гемоглобина проходит по назначению лечащего врача. Оно назначается исходя из показателей диагностики и выявления причин снижения уровня железосодержащего белка.

Вследствие неправильного питания, показатели повышают с помощью специальной диеты. Для оптимизации процесса пищеварения, необходимо знать, что железо разделяется по типу усвоения.

Гемовое железо содержится в мясных продуктах, при их потреблении процент усваивания достигает 20.

Негемовый тип поступает в организм через растительную пищу. Процент усвоения не более 6.

Для повышения уровня пигмента в кровотоке, необходимо добавить в рацион следующие продукты:

отварная говяжья печень;
сырая свекла и морковь;
яичный желток;
бобовые культуры;
сыр;
мясо индейки и кролика;
грибы и лесные орехи;
малина и черника;
персики, яблоки и абрикос.

Если соблюдение диеты не приносит результатов, врач назначает медикаментозное лечение. Зачастую это железосодержащие препараты. Такая терапия проходит только под непосредственным контролем специалиста. Это необходимо для выявления реакции организма на лечение.

Чаще всего применяются таблетированные формы препаратов. В острых ситуациях ставятся капельницы с внутривенным введением.

О чем сигнализирует

Снижению железосодержащего белка способствует не только несбалансированный рацион питания. Анемия тесно связана с патологиями сосудов и тканей организма.

Кровопотери значительного характера при травмах, после операций на сердце, при проблемах пищеварительной системы. Хронические кровотечения возникают из-за тяжелой стадии геморроя, варикозном расширении вен прямой и двенадцатиперстной кишки.

Заболевания сосудов, при которых резко снижается Hb могут быть приобретенными и наследственными.

Источник: https://venaprof.ru/chto-delat-pri-nizkom-gemoglobine/

Низкий гемоглобин: что делать?

Низкий гемоглобин или анемия – это состояние, при котором в крови снижается содержание полноценных красных клеток (эритроцитов). Почему снижается уровень гемоглобина, чем грозит снижение этого белка? И что делать, если у вас низкий гемоглобин?

Что такое гемоглобин?

Человеческая кровь состоит из плазмы и клеток: эритроцитов (красные кровяные тельца) и лейкоцитов (белые кровяные тельца). Эритроциты переносят кислород, без которого не могут существовать клетки, а лейкоциты защищают организм от вредоносных микроорганизмов.

В эритроцитах присутствует железосодержащий белок – гемоглобин. В его структуре есть ион железа, который при соединении с кислородом делает нашу кровь красной. Перемещаясь по кровеносной системе через легкие, железо вступает в соединение с кислородом и доставляет его во все части тела. Следуя в обратном направлении, гемоглобин забирает из клеток углекислый газ и несет его по венам к легким.

Почему возникает слабость после еды?

Загрузка…

Каков нормальный уровень гемоглобина?

Показания уровня гемоглобина для мужчин и женщин несколько отличаются.

Мужская норма: 130-170 г/л
Женская норма: 120-150 г/л

Чем грозит низкий уровень гемоглобина?

Если уровень гемоглобина низкий, ткани и органы начинают страдать от недостатка кислорода. Такое состояние называют малокровием или железодефицитной анемией. Признаки анемии легко распознать:

Слабость
Бледность
Головная боль
Головокружение
Сонливость
Шум в сердце
Одышка
Постоянно холодные руки и ноги
Обмороки

Кроме того, при малокровии могут быть такие проявления, как трещины на губах, резкая мышечная слабость, выпадение волос, ломкость ногтей и пристрастие к особым запахам, которые другим людям кажутся неприятными.

Почему понижается гемоглобин?

Причиной снижения гемоглобина чаще всего являются дисфункциональные маточные кровотечения при гормональной перестройке организма, кровопотери при родах и операциях.
Неправильное питание и стресс также могут стать причиной железодефицитной анемии. В группу риска, в частности, попадают люди, постоянно прибегающие к диетам для похудения.
Железодефицитная анемия может развиться и вследствие нарушения процесса всасывания железа в кишечнике. Подобное состояние возникает при хроническом энтрите (воспаление толстой кишки), а также после операции на кишечнике, в ходе которой часть кишечника удаляется.
Низкий уровень гемоглобина может быть врожденным состоянием и нередко наблюдается у людей пожилого возраста.

Как восстановить уровень гемоглобина?

«Для того чтобы повысить гемоглобин, введите в рацион мясные продукты нежирных сортов. Употребляйте как можно больше свежевыжатых соков, особенно — гранатовый. Увеличьте время пребывания на свежем воздухе», — говорит врач-терапевт Александр Максименко.

Пополнять запасы железа в организме также помогут:

Рыба (в том числе икра)
Яйца
Молочные продукты
Цельные крупы

Для того чтобы организм легко воспринимал белок, его нужно сочетать с углеводами, содержащимися в овощах и фруктах. Добавляйте в салаты больше петрушки и укропа. Пейте меньше чая и кофе. В них содержатся вещества, которые вымывают железо из организма. Такая диета поможет восполнить дефицит железа и повысить гемоглобин.

Однако если низкий гемоглобин сохраняется на протяжении долгого времени, это означает, что заболевание сформировалось, тогда одной диеты недостаточно. В этом случае дефицит железа восполняют с помощью лекарственных препаратов.

Медикаментозное лечение

На сегодняшний день существует множество препаратов железа, которые восстанавливают уровень гемоглобина. Однако при приеме таблеток возможны неприятные побочные действия со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как: тошнота, рвота, понос. Поэтому часто для лечения железодефицитной анемии назначают инъекции.

При лечении очень важно соблюдать дозировку, поскольку избыточное количество железа в организме может вызвать другую неприятную болезнь – гемосидероз. Именно поэтому принимать лекарства железа самостоятельно не рекомендуется.

Помните, что заработать анемию не так трудно, а повышать гемоглобин – куда сложнее.

Анемия
Питание при железодефицитной анемии
Анемия у пожилых людей

Источник: https://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-53682-nizkij-gemoglobin-chto-delat/

Низкий гемоглобин

Низкий гемоглобин — клинический признак разных заболеваний, но обнаруживается только после того, как будет проведен общеклинический анализ крови. В случае игнорирования изменений велика вероятность развития опасных для жизни осложнений.

Источниками снижения концентрации главной составляющей части эритроцитов часто выступают болезни, например, хроническая анемия, хронические заболевания ЖКТ, онкология крови и аутоиммунные процессы. Есть несколько физиологических провокаторов.

Симптомы низкого гемоглобина довольно специфичны, но недомогание может остаться незамеченным, поскольку маскируется под клинические проявления базовой болезни. Главные признаки низкого содержания гемоглобина в крови: изменения волос и ногтей, сухость кожи, головокружения, сильная слабость и приступы потери сознания.

Определить, что гемоглобин понижен, можно только при помощи лабораторных тестов. Для выявления основного этиологического фактора могут потребоваться инструментальные процедуры.

Коррекция состояния проводится консервативными методами, например, приемом лекарственных препаратов или потреблением в пищу определенных продуктов. Схема ликвидации причины патологии индивидуальна .

О пониженных значениях железосодержащего белка говорят в тех случаях, когда показатели отклоняются от нормы в меньшую сторону. Допустимыми для мужчин считаются 130–170 г/л, а для женщин — 120–150 г/л. У детей нормальный уровень отличается в зависимости от возрастной категории.

Низкий уровень гемоглобина в большинстве ситуаций выступает в качестве вторичного проявления, т. е. развивается на фоне течения какого-либо заболевания. Наиболее частые источники:

хроническая железодефицитная анемия;
атрофический гастрит в хронической форме;
воспалительное поражение кишечника;
дисбактериоз;
системная красная волчанка;
ревматоидный артрит и иные патологии аутоиммунного характера;
гломерулонефрит;
вирусный гепатит;
пневмония и туберкулез;
гастроэнтероколит;
воспаление почек;
обильные кровопотери — сочетаются повышенная СОЭ и низкий гемоглобин;
онкологические новообразования, особенно с локализацией в органах ЖКТ;
злокачественные болезни кроветворной системы;
широкий спектр инфекций;
глистные и паразитарные инвазии;
различные травмы и ранения;
цирроз печени;
болезни щитовидной железы и других сегментов эндокринной системы;
хирургические вмешательства;
образование как наружных, так и внутренних геморроидальных шишек.

Что касается менее безобидных источников, т. е. не связанных с течением патологиями, такие причины низкого гемоглобина представлены следующим перечнем:

период вынашивания ребенка;
менструация;
нерациональное питание — наиболее частый провокатор аномального содержания гемоглобина у детей;
соблюдение чрезмерно строгих диет;
родовая деятельность;
гормональный дисбаланс;
длительное влияние стрессовых ситуаций;
грудное вскармливание.

Необходимо отметить, что пониженный гемоглобин может быть врожденным отклонением, нередко встречается у лиц преклонного возраста. Уровень железосодержащего белка нередко понижен у доноров крови.

Каждая из причин влияет на развитие последствий низкого гемоглобина, которые могут быть опасны для жизни человека и закончиться летальным исходом.

Структура крови человека с железодефицитной анемией

Низкий гемоглобин обладает несколькими характерными клиническими проявлениями. Проблема заключается в том, что клиника нередко остается незамеченной, поскольку на первый план выходят симптомы базового заболевания.

Основные признаки низкого гемоглобина:

сильнейшие головокружения;
шум и звон в ушах;
нарушение менструального цикла вплоть до полного отсутствия критических дней;
одышка;
снижение потенции у мужчин — такая проблема может доходить до временной импотенции;
снижение аппетита или полное отвращение к пище;
резкое возрастание кровяного тонуса;
расстройство акта дефекации — возникают жалобы на диарею;
проблемы с дыхательной функцией;
тошнота и рвота;
ломкость и деформация ногтевых пластин;
сухость, выпадение или замедленный рост волос;
покраснение языка;
болезненная бледность и сухость кожных покровов;
судорожные припадки — наиболее часто страдают нижние конечности;
покалывание и онемение стоп;
появление болевых ощущений на языке;
учащение частоты сердечного ритма;
искажение вкусовых ощущений и обоняния;
шелушение губ;
сухость ротовой полости;
снижение концентрации внимания;
появление трещинок в уголках губ;
быстрое утомление и снижение работоспособности;
постоянные головные боли;
приступы потери сознания;
недержание урины;
снижение сопротивляемости иммунной системы.

Примечательно, что последние 3 внешних проявления встречаются только при значительном понижении основной составляющей части эритроцитов.

Симптоматика может проявляться у всех людей, вне зависимости от возрастной категории.

Если среднее содержание гемоглобина в эритроците понижено, это может быть обнаружено только по данным общеклинического анализа крови. Для процедуры может потребоваться биологический материал из вены или из пальца. В специфической подготовке пациенты не нуждаются.

Чтобы выяснить причины, на фоне которых появились симптомы пониженного гемоглобина, необходимо всестороннее обследование человеческого организма. Дополнительные лабораторные исследования и инструментальные процедуры подбираются в индивидуальном порядке.

Существует несколько общих диагностических мероприятий, выполняемых непосредственно клиницистом:

ознакомление с историей болезни — для поиска главного патологического этиологического фактора;
сбор и анализ жизненного анамнеза — для подтверждения или опровержения влияния физиологических причин;
измерение значений артериального давления и сердечного ритма;
оценка состояния кожных покровов и слизистых оболочек, волос и ногтевых пластин;
детальный опрос пациента — чтобы выяснить, когда впервые появились и какими признаками сопровождаются у низкого гемоглобина симптомы.

В дополнение могут потребоваться консультации специалистов из различных областей медицины.
Лечение низкого гемоглобина зависит от первоисточника патологии: может быть консервативным или хирургическим, но чаще имеет комбинированный характер.
Для нормализации значений концентрации железосодержащего белка без влияния на провоцирующий фактор применяются следующие методы:

прием лекарственных препаратов;
соблюдение специального рациона;
применение рецептов народной медицины.

Продукты для повышения гемоглобина

Медикаменты, направленные на повышение уровня гемоглобина:

«Гемобин»;
«Ферретаб»;
«Мальтофер»;
«Сорбифер Дурулес»;
«Тотема»;
«Хеферол»;
«Ировит»;
«Фефол»;
«Ферроградумет»;
«Фенюльс»;
«Актиферрин»;
«Тардиферон».

Больным показано прием или внутривенное введение витаминных комплексов.

Пониженный гемоглобин может быть повышен при соблюдении определенного режима питания. Рекомендуется принимать в пищу:

говядину;
свинину;
курицу;
баранину;
рыбу и морепродукты;
гранат;
клубнику;
свеклу;
тыкву;
бобовые культуры;
орехи;
спаржу и шпинат;
сухофрукты;
каши;
цельнозерновой хлеб;
капусту;
томаты;
картофель;
цитрусовые;
зелень и салат;
дыню;
перец;
черную смородину и иные продукты, обогащенные железом.

Не запрещается повышать низкий гемоглобин при помощи рецептов народной медицины, но делать это можно только после одобрения лечащего врача. Наиболее эффективные компоненты целебных напитков:

розмарин;
шалфей;
крапива;
тимьян;
семена кунжута;
кориандр;
шиповник;
тысячелистник;
корень одуванчика;
клевер;
полынь;
кипрей.

В тяжелых ситуациях обращаются к такой процедуре, как переливание крови при низком гемоглобине. В любом случае терапия должна проходить под контролем лечащего врача.

Снижение концентрации гемоглобина при условии отсутствия терапии, может повлечь формирование серьезных осложнений. Перечень состояний, чем низкий гемоглобин опасен:

нарушение функционирования внутренних органов и систем;
дыхательная или сердечная недостаточность;
частая подверженность организма простудным заболеваниям;
травмы, полученные при обмороке;
увеличение печени;
малокровие;
атеросклероз сосудов;
эмоциональная неустойчивость.

Избежать развития такой ситуации, как низкий гемоглобин, можно при помощи соблюдения несложных правил. Профилактика подобного состояния включает:

ведение здорового и в меру активного образа жизни;
полноценное и сбалансированное питание;
предупреждение стрессовых ситуаций;
отсутствие каких-либо травм и ранений;
контроль над гормональным фоном;
регулярное прохождение полного профилактического осмотра в медицинском учреждении.

Причины и последствия низкого гемоглобина диктуют прогноз патологии. При отсутствии терапии отмечают усугубление базовой проблемы, частые рецидивы симптоматики, не исключают вероятность летального исхода из-за осложнений.

Источник: https://MedAnaliz.pro/krov/gemoglobin/nizkij

Норма содержания железа в крови и причины снижения уровня микроэлемента

Слабость, утомляемость, плохое самочувствие испытывал, наверно, каждый человек, будь то взрослый или ребенок.

Причиной этого комплекса недомоганий часто является снижение содержащегося в крови жизненно важного микроэлемента — железа, поскольку именно оно регулирует множество важнейших физиологических процессов в организме и в буквальном смысле отвечает за железное здоровье. Почему так важен данный микроэлемент, чему равны показатели нормы и что делать при низком уровне железа в организме?

Железо в крови: «главная скрипка» процесса кислородного обмена

Несомненно, одна из важнейших функций железа — его участие в кислородном обмене. Причем не просто участие, а одна из главных ролей. Железо — ключевой элемент гемоглобина. Того самого белка, что входит в эритроциты крови. Последние, в свою очередь, являются неким транспортным средством для переноски кислорода к каждой клетке нашего тела.

При нехватке железа гемоглобин не способен связывать нужное количество живительного газа, а значит, организм начинает испытывать кислородное голодание, о последствиях которого мы расскажем позже. Другая не менее важная функция гемоглобина — связывание углекислого газа и освобождение его в легких.

Стоит сказать, что в гемоглобине содержится большая половина всего железа в нашем теме — 2,5 г против общих 4. Остальная доля приходится на селезенку, печень, костный мозг, миогемоглобин. Кстати, о роли последнего.

Это соединение, содержащееся в мышцах, можно назвать кислородным баллоном на экстренный случай — благодаря миогемоглобину мы способны продержаться некоторое время без кислорода, например, под водой.

Что касается прочих функций, то железо необходимо в процессе кроветворения, холестеринового обмена, окислительно-восстановительных реакций, производства ДНК, разрушения токсичных веществ, для функционирования иммунной системы и выработки гормонов щитовидной железы. Также железо входит в состав цитохромов, участвующих в процессе накопления энергии. И это далеко не все функции железа, ведь оно содержится более чем в сотне ферментов человеческого организма[1].

Чтобы поддерживать баланс железа в организме, человеку необходимо употреблять 10–30 мг этого микроэлемента в сутки. Потребность возрастает у людей после хирургических операций и травм, беременных и кормящих женщин, у людей с рядом серьезных заболеваний.

Как узнать уровень микроэлемента в крови

Самый простой способ узнать о том, хватает ли нашему телу железа, сдать кровь на общий, или клинический, анализ. Причем информацию о концентрации железа в крови в бланке с результатами вы не найдете. Интерес в данном случае представляет символ Hb или HGb.

Это сокращенное название гемоглобина. Его уровень указывается в граммах на литр (г/л) или граммах на децилитр (г/дл). Если концентрация этого железосодержащего белка высокая — в организме избыток железа. Если низкая — недостаток. Последнее, к слову, встречается значительно чаще.

Исследование обычно назначает врач-терапевт. Кровь берут утром натощак из вены. Накануне рекомендуется воздержаться от обильной пищи, алкоголя и чрезмерных физических нагрузок. Результат анализа сообщают через 1–2 дня.

Есть и другие способы определения уровня железа в крови. Это, например, биохимический анализ крови. Однако подобное исследование обычно назначается в качестве дополнительного — для конкретизации результатов общего анализа. Стоит помнить о том, что трактовать результаты исследований, как и ставить диагноз, может только врач.

Норма содержания железа в крови

Для оценки концентрации гемоглобина (а значит, и железа) в крови пациента сравниваются результаты анализа его крови с показателями нормы. Они обычно указываются в бланке исследования. Отметим, что эти самые нормальные показатели зависят от пола и возраста (см. таблица 1)[2].

Таблица 1. Нормальные значения гемоглобина у различных половозрастных групп (по результатам клинического анализа крови)

Возраст	Мужчины (г/л)	Женщины (г/л)
Нормы гемоглобина у взрослых
Старше 65 лет	126–174	117–161
Старше 45 лет	131–172	117–160
Старше 18 лет	132–173	117–155
Нормы гемоглобина у подростков (г/л)
15–18 лет	115–165	115–155
12–14 лет	120–160	115–150
Норма гемоглобина у детей (г/л)
9–12 лет	120–150
5–8 лет	115–135
1–5 лет	110–130
Норма гемоглобина у младенцев (г/л)
2–12 месяцев	110–130
2 недели–2 месяца	125–165
новорожденные	135–200

Что касается беременных женщин, то в этот период уровень гемоглобина в крови снижается, это связано с формированием организма плода. На разных этапах беременности норма составляет 110–155 г/л. Во избежание патологий будущим мамам очень важно следить за уровнем гемоглобина и вовремя сдавать все плановые анализы.

Причины низкого уровня железа в крови

Недостаток железа, о котором в бланке анализа сигнализирует низкий уровень гемоглобина, частая патология. Причинами дефицита могут быть:

Диета или неполноценное питание.
Кровопотери: донорство, травмы, обильные менструации.
Активный расход железа в период роста (у детей и подростков).
Беременность и лактация.
Активные занятия спортом или систематические физические нагрузки.
Гормональный дисбаланс.
Нарушения обмена витамина С.
Избыток витамина Е, кальция, цинка, фосфатов, оксалатов.
Нарушение работы желудочно-кишечного тракта (гастриты, дисбактериоз, ухудшение всасывания железа).

Как поднять уровень микроэлемента до нормы

Уровень железа в крови может отклоняться от нормы как в сторону избытка, так и недостатка. Реальность такова, что врачи все чаще и чаще констатируют пониженный уровень данного микроэлемента у пациентов.

На то, что организму не хватает железа, может указывать ряд симптомов. Это слабость, сонливость, постоянная усталость, бледность кожных покровов, ломкость и сухость ногтей и волос, сухость во рту.

Патологическое состояние, характеризующееся недостатком железа, называют железодефицитной анемией (ЖДА). Она имеет несколько стадий.

Легкая — содержание гемоглобина составляет 90–120 г/л. Пациент при этом периодически испытывает легкую усталость, другие симптомы могут не проявляться. Нередко анемия в таких случаях обнаруживается только после сдачи общего анализа крови.
Средняя — 70–90 г/л. Больной жалуется на головокружение, слабость. Наблюдается бледность кожных покровов и слизистой оболочки, ломкость ногтей и волос, снижение работоспособности, проблемы с памятью.
Тяжелая — менее 70 г/л. Указанные выше симптомы усугубляются, а также пациент испытывает сильное сердцебиение и одышку даже при минимальных физических нагрузках, жалуется на шум в ушах, появление мушек перед глазами. Могут измениться вкусовые пристрастия, например, появляется неконтролируемое желание употребить в пищу мел, глину или сырые продукты.

Если диагностировано заболевание, ставшее причиной низкого содержания железа в крови, то необходимо относиться к его лечению внимательно, неукоснительно выполнять все предписания врача по терапии данной патологии. Восстановить баланс железа в организме можно разными способами.

Прием лекарственных железосодержащих средств При необходимости врач может назначить прием лекарств, содержащих железо. В состав таких препаратов может быть включено либо двухвалентное, либо трехвалентное железо. Двухвалентное железо лучше всасывается и усваивается, поэтому оно входит в состав препаратов, предназначенных для перорального приема. Эти препараты принимают вместе с пищей, их назначают в большинстве случаев анемии. Дозу назначают, исходя из расчета 2 мг/кг массы тела пациента. Уже через несколько дней состояние больного улучшается. В среднем через месяц показатель гемоглобина приходит в норму. Однако применение препарата не следует отменять без разрешения врача, поскольку терапевтический эффект необходимо закрепить. К данным лекарственным средствам относятся препараты на основе таких действующих веществ, как гемофер, сульфат железа, железа фумарат, глобирон-Н и некоторых других. Лекарство назначает только врач, поскольку имеются противопоказания.Инъекции назначают в основном пациентам, имеющим в анамнезе заболевания ЖКТ и индивидуальную гиперчувствительность к солям железа, а также в тех случаях, когда нужно быстро обогатить организм железом. Инъекции не должны превышать 10 мг железа в сутки. К данным препаратам относятся средства на основе гидроксида железа (III), глюконата железа и некоторых других. Препарат подбирают индивидуально.
Прием витаминных комплексов и БАДов Также существует ряд нелекарственных средств, в состав которых входят витамины и микроэлементы, в том числе и двухвалентное железо. Как правило, это витамины, хорошо сочетающиеся с железом, — А, В, С, D, Е. В зависимости от количества железа, входящего в их состав, такие витаминные комплексы делятся на детские, взрослые и предназначенные для беременных женщин. Витаминные комплексы выпускают обычно в форме драже, принимать их следует после еды, запивая водой, 1 или 2 раза в сутки. Еще одно средство — биологически активные добавки (БАДы), содержащие железо. Это своего рода композиции биологически активных веществ. Их принимают либо с пищей, либо они включены в состав тех или иных продуктов. Сейчас БАДы выпускают в самых разных формах: в виде капсул, пилюль, растворов, драже, пастилок, батончиков и т.д. В составе БАДов железо легко попадает в организм и активно включается в физиологические процессы.

Средняя норма потребления железа — 10 мг в сутки для мужчин, 15–20 мг для женщин (верхняя граница — показатель для беременных и кормящих), максимально допустимое количество потребления железа в сутки — 45 мг. В месяц женщина теряет в два раза больше железа, чем мужчина[3].

Рацион с повышенным содержанием железа Другой источник поступления железа в организм — железосодержащие продукты. Это прежде всего говяжья, свиная печень и другие субпродукты, а также непосредственно говядина, мясо кролика, индейки, рыба. Из продуктов растительного происхождения следует выделить гречневую и овсяную крупы, бобовые, персики, чернику, орехи, отруби, сухофрукты, шпинат. Для лучшего усвоения стоит есть мясные и рыбные продукты с овощными гарнирами. Запивать их предпочтительно напитками, обогащенными витамином С, например компотом, томатным или цитрусовым соком. А вот танин с железом сочетается плохо, поэтому чай или кофе совмещать с железосодержащими продуктами не рекомендуется.

Дефицит железа в организме можно восполнить разными способами: прием с назначения врача лекарственных средств, БАДов, витаминных комплексов, а также формирование рациона с повышенным содержанием железа — необходимые меры для тех, кто стремится держать уровень гемоглобина в крови в пределах нормы. Поступление железа в организм, как правило, довольно быстро отражается благотворно не только на самочувствии пациента, но и на его облике, эмоциональном настрое.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/soderzhanie-zheleza-v-krovi.html

Белок гемоглобин – это основной компонент эритроцитов. Он состоит из белковой части – глобина и атомов железа – гема.

Основная задача гемоглобина – транспортировка кислорода из легких к тканям и органам и выведение углекислого газа. За счет присутствия железа – гемоглобин имеет красный окрас.

Когда к нему присоединен кислород – ярко алый (артериальная кровь), а при соединении с углекислым газом – более темный (венозная кровь).

При нарушении процессов кислородного обмена, клетки ускоренно стареют и умирают. Длительное пребывание в состоянии сниженного гемоглобина может привести к отмиранию целых участков тканей и повреждению органов.

Кислородное голодание (гипоксия) опасно для людей разного возраста и пола, но наибольший вред оно причиняет беременным женщинам и детям.

Снижение гемоглобина всегда связано с анемией. И может быть ее причиной или следствием, в зависимости от того, какой вид анемии диагностирован у больного.

При нарушениях синтеза гемоглобина – снижение показателя первично. При потере эритроцитов в результате кровотечений или их ускоренной гибели – гемоглобин снижается вторично из-за высокой нагрузки на костный мозг и недостатка витаминов и микроэлементов, участвующих в процессе кроветворения.

Снижение гемоглобина можно диагностировать по анализам крови.

Говорить об отклоняющемся от нормы показателе можно лишь с учетом общего состояния больного, возраста, наличия других заболеваний и прочих факторов, так как нормы гемоглобина дифференцированы по возрасту и полу.

Уровень белка нестабилен, он может изменяться под воздействием приема лекарств, курения, изменения характера питания, места проживания и других условий.

Снижение гемоглобина не всегда опасно, иногда это обусловлено физиологическими процессами, но в некоторых случаях – это сигнал организма о наличии тяжелой патологии. Поэтому принимать лекарственные средства стоит только после консультации со специалистом и установления причины низкого показателя.

Какой гемоглобин считается низким

Расшифровкой анализа крови на концентрацию гемоглобина должен заниматься только специалист. Для полноты картины ему необходимо учесть общее состояния больного, возраст, особенности образа жизни и прочие условия. Единица измерения гемоглобина – г/л.

Пониженным гемоглобином считается отклонение от нормальных показателей более чем на 5 г/л. Кроме этого заболевание классифицируют по степеням:

Легкая (до 90 г/л) – характеризуется легким анемическим синдромом, общим недомоганием;
Средняя (90-70 г/л) – выраженный анемический синдром, изменение кожных покровов и слизистых, снижение артериального давления;
Тяжелая (ниже 70 г/л) – обмороки, сердцебиение, учащенный пульс, состояние требует экстренной помощи.

Для людей разных возрастных групп и пола приняты свои нормы содержания гемоглобина в крови.

У взрослых

Пониженный гемоглобин у взрослого человека, особенно мужчины – явление гораздо более редкое, чем у детей и женщин детородного возраста. Серьезное снижение показателя свидетельствует чаще всего о наличии патологии, из-за которой есть нарушения в процессе кроветворения либо происходит ранняя гибель эритроцитов или их потеря при кровотечениях.

Если гемоглобин понижен, значит, взрослого необходимо обследовать на наличие геморроидальных узлов, заболевания органов ЖКТ, гинекологические нарушения. Пониженный гемоглобин в крови у мужчин чаще всего возникает из-за внутренних кровотечений в желудке и кишечнике.

Тогда как низкий уровень гемоглобина в крови у женщин в большинстве случаев связан с маточными кровотечениями.

Низкий гемоглобин у взрослого здорового человека не возникнет. Снижение показателя – тревожный знак. Необходимо срочно обратиться к врачу.

У беременных женщин

Пониженный гемоглобин у женщин в период вынашивания ребенка может быть естественным состоянием, связанным с ростом плода, плаценты, повышенной потребностью в витаминах и микроэлементах. Но нормой является лишь незначительное отклонение после 20 недели беременности. Ранее снижение показателя указывает на наличие нарушений в организме.

Низкий уровень гемоглобина у женщин во время беременности может быть опасно как для самой мамы, так и для ребенка, поэтому необходимо начать лечение как можно раньше. Кислородное голодание развивающегося мозга малыша может стать причиной отставания в психомоторном развитии. Низкий гемоглобин может спровоцировать преждевременные роды, послеродовые осложнения, недостаточную лактацию у матери.

Пониженный уровень гемоглобина в крови женщин, которые не находятся в состоянии беременности может быть следствием строгой диеты, гинекологических нарушений, обильных менструаций. Однозначно ответить, о чем говорит пониженный гемоглобин у женщин – невозможно без полноценного обследования организма.

У новорожденных

У детей до года значения гемоглобина особенно нестабильны. Мало гемоглобина в крови малыша может быть по нескольким причинам:

Рождение ранее положенного срока;
Низкий уровень гемоглобина у женщины в период беременности;
Естественное истощение запасов железа, сделанных в утробе матери к 6 месяцу жизни;
Позднее введение прикорма.

Педиатр обязан регулярно направлять малыша на исследование крови, чтобы своевременно выявить отклонение и принять меры. Недостаток гемоглобина в крови маленького ребенка чаще всего вызван железодефицитом, но могут быть и другие, более серьезные, причины, связанные с наследственными заболеваниями крови.

У детей

Начиная с подросткового возраста (пубертатного периода) нормы гемоглобина у детей дифференцируются не только по возрасту, но и по половой принадлежности.

Низкий гемоглобин в крови у детей может быть следствием несбалансированного или недостаточного питания, активного роста, становлением менструального цикла у девочек.

Наиболее частая причина – дефицит железа, но и некоторые наследственные формы анемии могут проявиться лишь к возрасту 7-10 лет.

У онкобольных

Раковые опухоли в организме в 60% случаев сопровождаются анемией.

Пониженный уровень гемоглобина в крови при онкологических заболеваниях – это следствие отказа от питания, лечения химиотерапией и лучевой терапией, которые угнетают процесс эритропоэза, нарушения функции ЖКТ, сокращения срока жизни эритроцитов.

На последних стадиях рака к снижению показателя приводит интоксикация организма продуктами распада опухоли, частая рвота, которая не позволяет усваиваться железу и витаминам группы В, метастазы в костном мозге.

Пониженный гемоглобин в крови: причины и симптомы

Что означает понижение гемоглобина в крови, понять бывает сложно, так как привести к этому состоянию может множество причин, не всегда явных. Для нормального содержания гемоглобина в эритроцитах необходимо соблюдение следующих условий:

Регулярное поступление в организм необходимого количества железа и витаминов группы В (особенно В12 и В9), участвующих в процессе кроветворения;
Нормальное усвоение микронутриентов в ЖКТ (всасывание железа происходит преимущественно в двенадцатиперстной кишке);
Нормальное функционирование почек, выделяющих гормон эритропоэтин (стимулятор синтеза эритроцитов);
Нормальная работа костного мозга, где происходит эритропоэз.

При нарушениях в работе одного из звеньев процесса происходит недостаточная выработка эритроцитов, их ранняя гибель или механическая потеря. Поэтому причины низкого гемоглобина таковы:

Недостаточное или однообразное питание, отказ от мясной пищи;
Заболевания слизистой оболочки желудка и кишечника, не позволяющие усваиваться витаминам и микроэлементам;
Инвазии;
Заболевания почек;
Наследственные заболевания костного мозга;
Внутренние и наружные кровотечения;
Аутоиммунные заболевания крови;
Частое донорство крови и терапевтическое кровопускание.

В некоторых случаях к снижению показателя приводит сразу несколько факторов, поэтому, что означает низкий гемоглобин, может сказать только специалист на основании результатов исследований. Выявление причины низкого гемоглобина – обязательный этап, без которого невозможно назначить эффективное лечение.

Снижение гемоглобина может вовсе не иметь симптомов или признаки могут быть недостаточно выражены, поэтому исследования крови – единственный достоверный источник информации о содержании этого белка.

Заподозрить низкий гемоглобин помогут следующие симптомы:

Утомляемость, сонливость;
Раздражительность;
Бледность кожных покровов и видимых слизистых;
Изменения поверхности языка (гладкость, трещины, географический язык);
Ломкость ногтей и волос;
Нарушения вкусовых и обонятельных рецепторов (пристрастие к несъедобным продуктам, неприятным запахам);
Головные боли;
Слабость в мышцах;
Одышка.

Анемический синдром может быть дополнен симптомами, относящимися к основному заболеванию, которое и вызвало снижение гемоглобина в крови. Комплекс проявлений заболевания индивидуален, поэтому без диагностики поставить диагноз невозможно.

Что означает пониженный гемоглобин и чем он опасен

Низкое содержание гемоглобина в крови, в зависимости от степени анемии, может не нести особой угрозы для организма или быть крайне опасным. Что означает пониженный гемоглобин в крови? То, что клетки получают недостаточно кислорода. Чаще страдают органы, которые потребляют больше всего кислорода – это мозг и сердце.

Кроме того, что низкий гемоглобин вызывает слабость и общее недомогание, он способен нанести серьезный вред здоровью, а в некоторых случаях может угрожать жизни человека. Гипоксия опасна для еще не рожденного или только появившегося на свет малыша отставанием в развитии, плохим набором веса.

Для беременных женщин недостаток кислорода – это риск преждевременных родов, послеродовых осложнений, позднего токсикоза. У людей с хроническими заболеваниями осложняется процесс их течения.

Организм, страдающий от анемии, подвержен инфекциям, банальная простуда может протекать очень тяжело, повышается риск осложнений.

Длительный недостаток кислорода может привести к повреждению внутренних органов. Клетки в условиях гипоксии умирают раньше срока, а процесс их деления замедляется. По этой причине могут образоваться целые участки отмерших тканей.

Последние исследования ученых доказали, что перенесенная анемия повышает риск развития слабоумия в старости.

Так как гемоглобин не только переносит кислород, но и выводит из организма углекислый газ, сильное снижение белка приводит к ацидозу. То есть закислению крови. Организм человека среагирует на это угнетением сердечной и дыхательной деятельности.

Зачастую низкий гемоглобин – это симптом другого заболевания. При каких заболеваниях понижен гемоглобин:

Все заболевания, сопровождающиеся кровотечениями;
Заболевания, вызывающие нарушения целостности слизистых оболочек кишечника и желудка;
Патологии почек, печени;
Всегда низкий гемоглобин при онкологических заболеваниях;
Аутоиммунные патологии крови.

Опасность для здоровья несет сам низкий гемоглобин, болезни, которые его вызывают, а также осложнения, которые могут возникнуть из-за длительного кислородного голодания.

Пониженный гемоглобин у взрослого человека требует особенного внимания – он практически всегда связан с серьезным нарушением в организме.

Менее опасно снижение показателя у женщин и детей, потому что означает низкий гемоглобин у женщин и малышей чаще всего железодефицитную форму анемии, которая легко поддается лечению, главное выявить ее на ранней стадии.

Лечение низкого гемоглобина

Способ лечения низкого гемоглобина подбирается только после установления его причины. Кроме случаев дефицитной анемии, терапия комплексная. Она направлена на устранение основного заболевания и коррекцию содержания гемоглобина в крови.

Универсального ответа на вопрос «что пить при низком гемоглобине у взрослых» не даст ни один специалист.

Необходимо пройти ряд обязательных анализов крови и дополнительных инструментальных исследований, осмотров и консультаций узких специалистов: гинеколога, проктолога, гастроэнтеролога, гематолога, онколога и др. по показаниям.

Дефицитные формы анемии (при недостатке железа и витаминов группы В) лечат заместительной терапией. Железо или витамины вводятся в организм посредством инъекций или в форме таблеток.

Важно! Восполнить дефицит железа безопасно и быстро поможет продукт компании «Мобитек-М» Гемобин. Это абсолютно натуральный препарат, разрешенный к применению у беременных женщин и маленьких детей.

В случаях, когда снижение показателя близко к критическому, пациенту производят переливание крови или эритроцитарной массы. Но эта мера не лечебная, она направлена на поддержание жизни больного.

При наличии низкого гемоглобина необходимо устранить причину его снижения. Только после этого можно привести в норму функционирование организма, восполнить дефицит микронутриентов и поднять гемоглобин до нужных значений.

Сегодня вы узнали:

Как и почему падает гемоглобин;
Как выявить снижение гемоглобина;
С чем может быть связано снижение показателя;
Какую опасность несет анемия;
Как лечить низкий гемоглобин.

Источник: http://blog.gemobin.ru/category/gemoglobin/nizkij-gemoglobin-v-krovi-chto-eto-znachit.html