Учащенное сердцебиение при высоком давлении возникает из-за вынужденного перекачивания крови в несколько больших объемах, чем положено. Идет перегрузка сердца, начинают развиваться другие патологии. Часто гипертоники страдают от аритмии, когда сокращения сердца идут неравномерно.
Связь тахикардии с высоким давлением
Тахикардия и повышенное давление между собой не связаны, одно не провоцирует другое, но появляться они могут одновременно. Гипертония возникает при нарушении ритма сердцебиения из-за повышенной нагрузки на сердечную мышцу.
Перегрузка, в свою очередь, вызывает изменения биения пульса. Тахикардия – нарушение сердечного ритма, провоцируется стрессами и нездоровым образом жизни.
Если при повышенном давлении фиксируется и тахикардия, это свидетельствует о том, что включаются и другие механизмы регулирования организма.
Сердцебиение усиливает также физическая нагрузка, если такие процессы возникают постоянно, давление начинает повышаться периодически, поскольку на наполнение кровью желудочков сердца требуется дополнительное время. И постепенно синдром повышенного давления становится постоянным.
Причины появление тахикардии (при высоких показателях АД)
Тахикардия и гипертония могут свидетельствовать о наличии такого заболевания, как феохромоцитома. Это опухоль, вырабатывающая адреналин, сопровождается сильными головными болями.
Одновременно повышение давления и пульса происходит в таких случаях:
- стресс;
- большая физическая нагрузка;
- употребление алкоголя, жирных блюд;
- чрезмерное увлечение крепким чаем и кофе.
Спровоцировать тахикардию при повышенном давлении могут также другие заболевания и процессы:
- кровотечения;
- обезвоживание;
- анемия;
- лейкемия;
- порок сердца;
- миокардит;
- заболевания щитовидной железы;
- климакс.
Иногда тахикардия становится побочным эффектом влияния некоторых сердечных препаратов.
На фоне гипертонии может развиться любой тип аритмии, что чревато сердечной недостаточностью. Медики рассматривают симптомы проявления, в зависимости от видов тахикардии.
- Синусовая. Ритм сердца доходит до 100 ударов в минуту, максимально – до 180. Возникает после большой нагрузки или нервного потрясения, сбой ритма могут спровоцировать также депрессия, невроз, паническая атака. Ухудшается работоспособность, больной теряет сознание при приступах.
- Пароксизмальная. Биение сердца учащается внезапно, но также внезапно и проходит. Частота сокращений может насчитывать от 130 до 240 ударов в минуту, но при этом ритм остается правильным.
Выделяют 3 вида тахикардии:
- предсердная;
- желудочковая;
- атриовентрикулярная.
Распознать тахикардию при гипертонии можно по таким симптомам:
- головная боль пульсирует в висках и затылке;
- сильная слабость;
- одышка, сильное ощущение нехватки воздуха;
- головокружение;
- тошнота;
- прилив крови к лицу;
- путаное мышление;
- ощущение давления на голову и глаза.
Чем выше частота пульса и давление, тем более ярко выраженными будут симптомы.
Опасно или нет?
Частый пульс при гипертонии опасен для сосудов, поскольку нагрузка на них сильно возрастает. При повышенном давлении стенки сужаются, сердечная мышца с трудом проталкивает кровь.
Такое состояние чревато осложнениями:
- Нарушение мозгового кровообращения.
- Острая желудочковая недостаточность.
- Развитие астмы.
- Аритмический шок.
- Почечная недостаточность.
- Ухудшение зрения.
- Нарушение эрекции у мужчин.
Такое состояние очень опасно, и может привести к летальному исходу.
При сильном приступе, когда под рукой нет лекарств, могут помочь такие манипуляции:
- Глубоко вдохнуть, задержать воздух и напрячься в области груди.
- Подержать лицо несколько секунд под струей холодной воды.
- Несколько раз надавить ладонями на глазные яблоки.
Лечение и устранение симптомов
Лечение при одновременном проявлении тахикардии и гипертонии включает и успокоительные препараты, и антиаритмические средства.
Медикаментозное лечение
Успокоительные препараты:
- валериана;
- настойка пустырника;
- верапамил;
- ритмилен;
- релиум;
- этацизин.
Антиаритмические средства:
- блокаторы натриевых каналов: хинидин, пиромекаин, боннекор, новокаинамид, априндин;
- блокаторы калиевых каналов: амиодарон, соталол;
- бета-адреноблокаторы: экомол, анаприлин, надолол, корданум;
- блокаторы кальциевых каналов: верапамил, соталол, тозилат.
Приступ аритмии при высоком давлении требует тщательного комбинирования препаратов. Когда кровь давит на стенки, а ее движение ускоряется, это может вызвать разрыв сосудов. Поэтому лекарства подбираются так, чтобы не только наладить ритм сердца, но и снять их напряжение.
Часто назначается такой комплекс:
- Энап. Корректирует давление и улучшает сердечную деятельность. Применяется в комплексе с мочегонными средствами.
- Диротон. Расширяет сосуды, снижает давление. Назначается в комплексной терапии.
- Коринфар. Из группы блокаторов кальциевых каналов. Понижает давление, убирает симптомы ишемии миокарда, уменьшает потребность сердца в кислороде, что помогает наладить сердечный ритм.
- Нормодепин. Из серии блокаторов медленных кальциевых каналов, оказывает антиангинальное действие. Расширяет коронарные и периферические артерии, понижает давление.
Снять скачок давления и усиление сердцебиения помогают пустырник, корвалол и валидол.
Эфирные масла
Эффективны при приступах эфирные масла. Самым оптимальным будет сбор в равных дозах мелиссы, лаванды, аниса, перечной мяты, сосны, эвкалипта, фенхеля, корицы, шалфея, мускатного ореха, чабреца, гвоздики. Можно использовать часть компонентов. Вдыхать аромат смеси несколько минут, капнув на запястье или платок.
Народные методы
Хорошо зарекомендовали себя народные рецепты, лучший эффект достигается в комплексе с медикаментами.
Ингредиенты:
- Настойка прополиса – 1 флакон.
- Настойка боярышника – 1 флакон.
Приготовление: смешать в равных дозах. Пить после еды, по 20 капель на 0,5 стакана воды.
Комбинированная настойка 2
Ингредиенты:
- Корвалол – 1 флакон.
- Валериана – 1 флакон.
- Пустырник – 1 флакон.
- Боярышник – 1 флакон.
Приготовление: смешать в равных дозах. Принимать по 30 капель, за полчаса до еды.
Домашний бальзам
Ингредиенты:
- Сухофрукты: чернослив, изюм, курага – по 1 ст. ложке.
- Грецкий орех – 1 ст. ложка ядрышек.
- Лимон – 1 ст. ложка цедры.
- Мед – 0,5 литра.
Приготовление: тщательно все измельчить, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером.
Отвар из трав
Ингредиенты:
- Мелисса – 100 г.
- Лаванда – 100 г.
- Мята – 50 г.
- Пустырник – 50 г.
- Вода – 1 литр.
Приготовление: залить сырье водой, прокипятить на малом огне, остудить, процедить. Пить по 3 стакана в день.
Диета
При проявлениях гипертонии одновременно с тахикардией, рекомендуется уделять большое внимание питанию. Необходимо включить в рацион:
- Свежие овощи и фрукты.
- Ягоды.
- Орехи.
- Апельсины, лимоны.
- Томаты.
- Морепродукты.
- Морскую капусту.
- Сухофрукты.
Прогнозы
Высокое давление и быстрый пульс – очень опасное сочетание, поскольку из-за роста сокращений сердца при гипертонии сильно страдают другие органы, что чревато разными патологиями.
Неприятные последствия:
- Перегрузка аорты, стенки начинают деформироваться, возникает риск разрыва крупного сосуда.
- Сердце быстро утомляется, не имея возможности отдохнуть для восстановления мышечных клеток, что может спровоцировать ишемию или инфаркт.
- Сильно страдают сосуды мозга, почек и печени, проявляется сильными головными болями, возникают отеки из-за плохой фильтрации крови.
При соблюдении всех врачебных рекомендаций и своевременном обращении к специалистам есть все шансы купировать болезнь.
Профилактика
Чтобы избежать осложнений при гипертонии и тахикардии, специалисты советуют придерживаться таких рекомендаций:
- Утренняя зарядка с небольшой нагрузкой, больше внимание – на махи руками.
- Медленные прогулки.
- Исключить переедание и чрезмерное количество жидкости.
- Отказаться от курения, алкоголя, крепкого чая и кофе. Можно заменить цикорием.
- Пить побольше натуральных соков.
- Контрастный душ.
- Следить за весом.
- Избегать стрессов, физических перегрузок.
- Спать не меньше 8 часов в сутки.
Тахикардия при высоком давлении может спровоцировать инфаркт или инсульт, поэтому не стоит снижать частоту пульса при гипертонии самостоятельно. Только народных средств и лечебной гимнастики может быть недостаточно, чтобы привести сосуды в нормальное состояние, лучше получить комплексные рекомендации после медицинского обследования.
Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/aritmii/tahikardiya/tahikardiya-pri-povyshennom-davlenii.html
Тахикардия и высокое давление ⋆ Лечение Сердца
Нарушение сердечного ритма, вызывающее увеличение частоты сокращений сердца, называется тахикардией. Если частота пульса превышает отметку в 90 единиц, то пациенту ставится данный диагноз. К основным признакам патологии относится непроходящая усталость, чувство недостаточности поступающего кислорода, головокружения.
Лечение тахикардии народными средствами при высоком давлении является компонентом комплексной терапии. Игнорировать рекомендации специалиста не стоит – одними домашними рецептами ситуации исправить нельзя. На консультации кардиолога можно уточнить, разрешено ли их применять – ведь реакция каждого организма строго индивидуальна.
Понизить учащенное сердцебиение помогут настои:
- Две столовые ложки корня валерианы тщательно измельчаются, заливаются стаканом кипятка. Посуда плотно закрывается и полученная смесь настаивается не менее 8 часов. Готовое средство процеживается, используется по 25 г трижды в течение дня. Общая продолжительность терапии – один месяц, затем следует недельный перерыв и лечение можно возобновить.
- Стаканом кипятка заливается ложка измельченного корня цикория, настаивается больше часа. После процеживания употребляется по 50 граммов после принятия пищи.
- В эмалированную кастрюлю заливается литр кипятка, добавляется столовая ложка овса. Смесь вываривается порядка 20 минут. Готовый настой процеживается, отвар используется трижды в сутки по стакану. При необходимости, в лекарство можно добавить натуральный мед, для улучшения вкусовых качеств. Средство используется свежим – на каждый день готовятся три порции.
- Стаканом воды заливается ложка адониса, смесь проваривается около пяти минут. После охлаждения до комнатной температуры, смесь процеживается и принимается по 20 граммов перед употреблением пищи.
Терапевтическое воздействие на симптомы гипертензии занимают длительный период. Для успешного подавления негативной симптоматики рекомендуется использовать бальзамы из натуральных ингредиентов. Для приготовления лекарственного средства необходимы:
- боярышник – литр;
- клюква – половина литра;
- шиповник – половина литра;
- ягоды калины – один литр.
Тщательно промытые ингредиенты складываются в пятилитровую емкость, каждый слой пересыпается стаканом сахарного песка. Сверху заливаются водкой, до полного покрытия ягод. Общее время выдерживания – 21 один, в прохладном и затемненном месте. Употребляется готовый бальзам по 30 г в утренние и вечерние часы.
При абсолютном запрете на алкогольные напитки, вместо бальзама изготавливается отвар из вышеуказанных компонентов. Принимается два раза в день по 100 граммов, утром и вечером.
Снижение отрицательных показателей при гипертензии производится смесями с различными составляющими:
- В равных пропорциональных количествах перемешиваются:
- грецкий орех;
- изюм;
- курага;
- лимон;
- чернослив.
Все ингредиенты мелко нарубаются, к ним добавляется половина литра натурального меда, смесь перемешивается. Принимается препарат по столовой ложке в утреннее и вечернее время. При необходимости разрешается добавлять в чай.
2. Смесь из половины килограмма кабачковой икры, 250 г изюма, 100 г ядер грецкого ореха и пяти ложек натурального меда принимается по ложке ежедневно.
3. Половина килограмма лимонов перемешивается со 100 г измельченных косточек абрикоса. Заливается медом и употребляется утром по ложке до принятия пищи, натощак.
Ускоренное сердцебиение при невысоких показателях артериального давления явление достаточное распространенное. Иногда этот признак является первичной симптоматикой развития сердечно-сосудистой дистонии. При начальных проявлениях отклонения пациенту необходимо начинать профилактические мероприятия.
Следует внимательно читать рекомендации по использованию рецептов народной медицины. Больным с низким уровнем АД запрещается употреблять средствами, рассчитанными на снижение артериального давления.
Для успокоения увеличенных сокращений сердца можно пользоваться рецептами, основанными на употреблении натурального пчелиного меда:
- Чайная ложка измельченной травы полыни перемешивается с л. Натурального меда, разбавляется стаканом прохладной кипяченой воды. Полученная смесь употребляется ежедневно, перед ночным сном.
- Более сложный рецепт включает в себя:
- мед – ст. ложка,
- три лимона,
- 15 ядер миндаля,
- несколько листков луговой герани,
- ч. ложка настойки корня валерианы,
- ч. ложка боярышника,
- 5 единиц зерен камфары.
Лимоны мелко перетираются, из них отжимается сок, который смешивают с медом. Измельчают луговую герань и ядра миндаля, смешивают совместно. Итоговую массу взбивают, употребляют по ст. ложке в утренние часы перед принятием пищи, натощак.
3. Десяток лимонов перекручиваются на мясорубке или в блендере, десять головок чеснока мелко нарубаются. Ингредиенты перемешиваются, заливаются литром натурального меда. Медикамент настаивают не меньше одной недели, принимают один раз в сутки, не глотая – смесь должна растаять во рту. Общее время терапии – два календарных месяца.
Рекомендуется при вынашивании малышей и в подростковом периоде. Дополнительно обогащает организм витаминами и полезными веществами. Из свежих продуктов отжимаются соки:
- лимонный – 100 г;
- рябиновый – 150 г;
- клюквенный – 80 г;
- морковный – 200 г.
Все тщательно перемешивается и употребляется по сто граммов перед едой в течение процесса лечения.
- Цветы лугового клевера моются, укладываются в литровую стеклянную тару. Сверху заливаются водкой, до полного погружения клевера. Смесь настаивается месяц, после процеживается и принимается по чайной ложечке перед едой. Общее время терапии – один месяц.
- Водка и сок пустырника берутся в равных количествах, хорошо взбалтываются. Употребляются по ч. ложке два раза в сутки.
- Настойка из боярышника изготавливается:
- цветы растения заливаются кипятком, в пропорциях – на 300 мг жидкости ложка травы;
- смесь плотно закрывается, выдерживается полчаса;
- после настой процеживается, цветки отжимаются.
Готовое вещество употребляется по половине стакана перед приемом пищи. Терапию продолжают до полного исчезновения негативной симптоматики.
2. Настой из боярышника можно приготовить и с другими компонентами:
- пара ложек цветков боярышника;
- ложка ландыша лесного;
- две ложки перечной мяты;
- две ложки травы пустырника.
Все ингредиенты измельчаются и перемешиваются, готовую смесь заливают кипятком (300 мл жидкости на ст. ложку сбора). Раствор доводится до кипения, снимается с огня, выдерживается полтора часа.
После процеживания употребляется по две ст. ложки до пяти раз на протяжении суток. Прием не зависит от еды – использование разрешается в любое время.
Настой сразу глотать не рекомендуется – перед этим необходимо его 2-3 минуты подержать в полости рта.
3. Ягоды растения можно использовать как основу растительного чая. Для приготовления необходимы составляющие:
- ягоды шиповника;
- плоды боярышника;
- трава пустырника;
- зеленый или белый чай.
Каждый ингредиент берется по ст. ложке, все измельчается, смешивается и заливается половиной литра кипятка. Готовый напиток пьют как обычный чай – при желании в него можно добавить немного меда.
4. Настой с использованием алкоголя:
- плоды высушенного боярышника перебираются, моются и просушиваются;
- 150 г отборных ягод измельчаются, заливаются литром спирта;
- переносятся в темное прохладное помещение на 20 суток;
- после настаивания смесь процеживается и отфильтровывается.
При симптомах тахикардии настойка употребляется по 10 капель три раза в сутки перед приемом пищи.
Растение чаще используется в форме готовой аптечной настойки или чая. Траву пустырника можно добавлять в чай – ч. ложку на стакан. Чистый, без посторонних примесей, настой заваривается в пропорциях – ст. ложка на стакан горячей воды.
Рекомендуется к применению растительный сбор, изготавливающийся из ряда компонентов:
- пара ложек травы пустырника;
- ложка плодов аниса;
- две ложки корня валерианы;
- ложка травы тысячелистника.
Мелко нарубленное сырье перемешивается, заливается вскипяченной водой (стакан жидкости на ложку готовой смеси). Закупоривается крышкой, выдерживается полчаса, процеживается. Принимается препарат трижды в день, по 1/3 стакана. Общее время необходимой терапии – два календарных месяца.
Учащенные сокращения сердечной мышцы в период вынашивания малыша относятся к нормальным показателям. При беременности пульс может превышать сотню ударов в минуту. При увеличении допустимых норм могут наблюдаться – головокружения, ощущение подташнивания, одышка.
Для облегчения неприятной симптоматики можно употреблять лекарства из рецептов народной медицины. Разрешается изготавливать отвары, настои из целебных растений. Время терапевтического воздействия продолжается первый квартал вынашивания, затем необходимо сделать перерыв в лечении.
При повторяющихся патологических симптомах, терапию можно продолжить. Необходимо помнить, что все вещества изготавливаются строго по рецепту и употребляются исключительно в разрешенных дозировках.
- Свежий сок травы тысячелистника перемешивается с натуральным медом, в соотношении 1 к 5. Употребляется по ч. ложке три раза на протяжении дня.
- Берутся травы ромашки аптечной, корня валерианы и мяты перечной по ч. ложке. После перемешивания к ним добавляется горячая вода, раствор настаивается, процеживается и употребляется в подогретом виде по 100 мл ежедневно. Лекарство обладает успокоительными свойствами, понижает уровень тахикардии.
- Две порции хвоща, пять порций боярышника и три порции спорыша измельчаются, смешиваются и заливаются кипятком. Смесь настаивается около получаса, процеживается, употребляется по 50 г трижды в сутки. При желании в готовый раствор добавляется немного натурального меда. Помогает улучшить ночной сон, рекомендуется гипертоникам.
Ночные резкие приступы повышения давления
спасибо большое всем за отзывы. на сей день — хожу к психологу два раза в неделю. на самих сеансах прям хорошо. с переменным успехом борюсь с приступами. вчера побывала у психотерапевта, назначено золофт, феварин, мексидол и фенибут. Вот в растерянности — пить или не пить. Психолог считает, что все эти таблетки практически то же, что просто бошкой об стену отрубиться.
Типа все в голове и надо сознанием контролировать ситуацию и тп. Вот закрались сомнения по поводу лекарств — не хочу ходить как в тумане и быть как амеба. самая большая сейчас проблема — дикая слабость, сил нет физических. Интересует опыт и мнение специалистов по поводу лекарств, их состава и механики действия на организм.
Нервная система реально лечится разными способами. Как написано выше, активная физдеятельность, один из вариантов. Если нет возможности прочитать различные источники, сообщаю: наряду с укреплением и ростом кровоснабжения мышечного корсета организма, происходит тренировка ЦНС. Т.е. всех проводящих систем организма.
Не врач, прощу прощения за корявость языка.Если прочитают профили, развернут. Для остальных групп придумали лекарства. Пользу в решении указанных проблем коих нельзя отрицать. При Ваших результатах исследований, врачи вам сделали жест. Пей и отвали. Потому как Вы сами этого хотите. Им реальных заболевших надо лечить, а не лень людскую.
ПОДРОБНОСТИ: Гимнастика при брадикардии видео — Про гипертонию
Здравствуйте, мне 34 года уже не знаю, к кому обращаться. У меня случаются резкие приступы -это ужастное состояние, немеет все тело начинает тошнить и предобморочное состояние. По ночам просыпаюсь от тошноты, серцебиения и повышения давления 160/100, я себя начинаю успокаевать глубоко дышать и минут через 10 у меня 120/80.
Источник: https://medicinka.ru/sirop/vysokoe-davlenie-takhikardiya/
Как контролировать повышение давления ночью
Высокое артериальное давление по ночам относится к неблагоприятному признаку. Такая форма болезни сопровождается устойчивостью к медикаментозной терапии и высоким риском возникновения инфаркта миокарда. Основные причины ночной гипертонии – нарушение работы почек, в том числе и при сахарном диабете, апноэ (остановка дыхания) во время сна, симпатоадреналовые кризы (панические атаки).
Лечение подбирается индивидуально, в зависимости от этиологического фактора, предпочтение отдается препаратам продленного действия.
Какое давление должно быть ночью у человека
В норме ночью у человека должно быть давление примерно 100-110 мм рт. ст. для систолического показателя и 60-80 мм рт. ст. диастолическое. Это относится к временному периоду с 2 до 4-5 часов.
Затем перед пробуждением оно повышается в среднем на 10 единиц.
Артериальное давление во время сна ниже, чем в дневное время, из-за расслабления сосудов, преобладания процессов торможения в нервной системе.
Рекомендуем прочитать статью о повышенном сердечном давлении. Из нее вы узнаете о причинах роста показателей, методах лечения и профилактики, назначаемых препаратах, опасности для больного.
А здесь подробнее о первой помощи при высоком давлении.
Причины повышения давления ночью
В норме ночью давление снижается, так как преобладает активность парасимпатического отдела нервной системы. По образному выражению «ночь – это царство вагуса» (блуждающего нерва). При нарушении процессов регуляции сосудистого тонуса со стороны головного мозга или гормонов, биологически активных соединений возникает парадоксальная реакция артерий в виде спазма.
Апноэ и ночная гипертония
Остановка дыхания во сне сопровождается кратким спадом содержания кислорода в крови. При этом длительность периода апноэ около минуты, а снижении сатурации (насыщения) достигает 65% (при норме около 95%). Гипоксия воспринимается организмом как сильный стресс, что провоцирует выброс гормонов надпочечников, повышение сердечного выброса и сужение артериальных сосудов.
Особенностями болезни являются:
- повышение давления преимущественно ночью и утром;
- умеренный рост дневных показателей;
- возрастает в большей степени диастолический (нижний) показатель;
- отсутствие эффекта от традиционной гипотензивной терапии.
Нефропатия и рост давления во время сна
Одним из признаков почечного происхождения гипертонии бывает ночной подъем давления.
Это связано с повышением содержания ренина, вырабатываемого почками, и запуском цепи биохимических реакций. В результате увеличивается поступление в кровь гормонов и активных соединений.
Они вызывают генерализованный спазм артерий (ангиотензин 2) и задержку натрия и воды (альдостерон) в организме.
Гипертензия по ночам может появиться и при диабетической нефропатии. Ее выявляют даже раньше, чем белок в моче. Поэтому суточное наблюдение за артериальным давлением может предотвратить прогрессирование этого осложнения сахарного диабета, приводящего к тяжелой почечной недостаточности.
Смотрите на видео о повышении артериального давления и его причинах:
Резкие скачки у пожилых людей
Рост артериального давления не является закономерным итогом старения, но с возрастом проявляются такие изменения, способствующие гипертонии:
- понижение эластичности стенок аорты и артерий;
- отложение в сосудистых оболочках коллагеновых и эластиновых волокон;
- кальцификация артериального русла;
- утрата способности реагировать на внутренние и внешние раздражители изменением просвета сосудов;
- понижение кровообращения в почках, склероз клубочков;
- низкая чувствительность барорецепторов, реагирующих на давление крови;
- уменьшение притока крови в головной мозг.
Результатом инволюционных процессов является слабая реакция на сосудорасширяющие влияния, стойкий артериальный спазм, активизация ренин-ангиотензин-альдостероновых механизмов.
Предрасполагающие факторы
Некоторые особенности образа жизни могут приводить к ночной гипертонии:
- эмоциональные нагрузки, стрессовые ситуации, особенно в вечернее время;
- поздние занятия спортом;
- курение;
- ночная активность – громкая музыка, просмотр фильмов или чтение после полуночи, использование электронных гаджетов;
- прием соленой, сладкой или жирной пищи перед сном, напитков с кофеином или алкоголем, обильное питье воды;
- смена климатических условий, часовых поясов;
- ночные смены на работе, частые командировки.
Повлиять на увеличение давления крови ночью может избыточный вес, неудобное положение головы, особенно при проблемах с шейным отделом позвоночника, приливы жара при климактерических расстройствах.
Панические атаки и повышение давления ночью
Нейроциркуляторная дистония с повышенной активностью симпатического отдела вегетативной системы может сопровождаться кризами, возникающими в ночное время. Такие состояния названы паническими атаками и связаны с интенсивным выбросом гормонов надпочечников в кровь. Клинические проявления ночных приступов:
Длится такая атака от 10 минут до получаса. После ее завершения появляется позыв на мочеиспускание. На протяжении суток и более после приступа пациенты отмечают сильную слабость, снижение работоспособности.
Почему давление поднимается во время сна
Если вместо снижения давление во время сна оно поднимается, то это расценивается как гипертоническая болезнь, даже если днем оно в норме. Факторы риска высоких показателей – бессонница, ночные смены.
Что значит гипертония покоя
Гипертонией покоя называют повышение артериального давления в промежутке между 23 часами ночи и 3 часами утра. Обнаружить заболевание возможно только при мониторировании показателей – почасовом измерении.
Для этого применяют специальную аппаратуру, так как сам факт пробуждения пациента для замеров вызывает рост значений и неточный результат. В процессе лечения все же рекомендуется хотя бы однократное измерение за ночь не реже 2 раз в неделю, а также определение давления человека сразу после сна для оценки доз медикаментов.
Почему во сне повышается давление у гипертоников
Для гипертонической болезни характерно повышение давления во сне. Это связано с нарушением регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой. В норме должна преобладать активность парасимпатического отдела, тогда артерии будут расширяться, а давление – снижаться. У гипертоника более активен симпатический отдел. Это бывает реакцией на:
- частые стрессы;
- перенапряжение физическое, эмоциональное;
- остановку дыхания во сне (синдром ночного апноэ);
- курение;
- употребление кофе, энергетиков, алкоголя, особенно по вечерам;
- недостаточную физическую активность.
Поднимается ли давление, если не спать
Если не спать по ночам, то артериальное давление всегда поднимается вместо снижения. Это связанно с активностью головного мозга, образованием и поступлением в кровь гормонов стресса. Они вызывают сужение кровеносных сосудов и возрастание показателей кровообращения.
Бессонница при гипертонии является одной из причин ухудшения ее течения, появления кризов, фактором риска таких тяжелых последствий, как инфаркт миокарда и инсульт. Особенно опасно сочетание нарушений сна с другими провоцирующими состояниями:
- курение;
- пожилой возраст;
- климактерический период;
- распространенный атеросклероз (стенокардия, нарушения мозгового кровообращения).
Бессонница при гипертонии может спровоцировать инсульт
Связано ли АД и бессонные ночи, ночные смены
Доказано, что бессонные ночи и ночные смены негативно влияют на артериальное давление (АД), так как они вызывают:
- ухудшение работы нервной системы;
- повреждение сосудов;
- истощение приспособительных резервов организма;
- нарушение кровообращения в сердце;
- повышенный выброс адреналина и кортизола, выделяющихся при стрессовой реакции.
Во сне вырабатывается гормон мелатонин. Он также помогает снижению давления, так как уменьшает активность симпатической части нервной системы, тормозит образование веществ с сосудосуживающим действием. При дефиците сна таких изменений не происходит или они недостаточны.
Почему давление поднимается ночью, а днем нормальное
Артериальное давление может подниматься ночью или к вечеру, даже с таблетками, а днем остается нормальным, и основные причины явления такие:
- неправильно подобранная доза медикаментов;
- недостаточная частота приема;
- нужна комбинация 2-3 препаратов;
- на протяжении дня есть частые стрессовые ситуации, высокая умственная нагрузка при дефиците движений;
- имеется злоупотребление кофе, никотином, алкоголем;
- питание построено на острой, соленой, жирной, сладкой пище при недостатке овощей, ягод, фруктов;
- произошел сбой биоритмов из-за частой ночной работы, поздних просмотров фильмов, использования электронных гаджетов.
Если к ночи поднимается давление, то важно изменить схему гипотензивной терапии и принимать основную дозу в вечернее, а не утреннее время. Такой вариант терапии нередко приводит не только к нормализации ночных показателей, но и снижает риск острых нарушений мозгового и коронарного (сердечного) кровообращения.
Почему вечером поднимается артериальное давление у пожилых
У пожилых людей вечером поднимается артериальное давление на фоне сосудистых изменений. Основные причины связаны с уплотнением артериальной стенки и склонностью ее к спазму. Сужение и атеросклеротические поражения почечных сосудов приводят к недостаточному притоку крови. В ответ в почках усиливается образование и выброс в кровеносное русло соединений с сосудосуживающим эффектом.
Атеросклеротические поражения приводят к недостаточному притоку крови
Максимальная активность этой системы (ренин-ангиотензин-альдостерон) отмечается именно в вечернее время.
При гипертонии в пожилом возрасте особенно важно контролировать утренние показатели, так как в это время бывает самый высокий риск острых нарушений кровообращения.
Если они часто выше нормы, то нужно обязательно обратиться к кардиологу для коррекции дозировок медикаментов. Нельзя самостоятельно менять препараты и схемы лечения.
Для пожилых людей характерны резкие колебания давления при нарушении приема медикаментов, они опасны для сосудов мозга.
Почему ночью поднимается давление у женщин
У женщин ночью поднимается давление при наступлении климакса. При его тяжелом течении в ночное время возникают приливы жара, потливость, учащенное сердцебиение, нередко на этом фоне отмечается рост показателей артериального давления. Для нормализации состояния рекомендуется заместительная терапия женскими гормонами или их растительными аналогами.
В более молодом возрасте причиной повышения ночных показателей часто становится метаболический синдром.
Он характеризуется гипертонией, ожирением, нарушением обмена углеводов (повышен уровень глюкозы при сахарной нагрузке), жиров (высокий холестерин).
Для успешной нормализации давления обязательно надо снизить вес при помощи диеты и физической активности, в случае необходимости к ним подключают медикаменты.
Ночью резко повышается пульс и давление: причины
Когда в ночное время резко повышается пульс и давление, то это может быть проявлением симптоматической артериальной гипертензии. Для ее исключения важно проверить работу щитовидной железы и надпочечников, почек. Причинами таких приступов бывают:
- гипертиреоз, тиреотоксикоз – избыток тироксина, вырабатываемого щитовидкой;
- болезнь, синдром Иценко-Кушинга – повышенное образование кортизола корой надпочечников;
- феохромоцитома – опухоль мозгового слоя надпочечников, продуцирующая стрессовые гормоны;
- пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз почек.
Пиелонефрит — одна из причин повышения давления и пульса
Опасность высокого ночного давления
Период между тремя часами ночи и шестью часами утра считается самым опасным для развития сосудистых катастроф. Одна из главных причин острых патологий – это резкое повышение артериального давления. В этот период чаще всего возникают:
Если по ночам нет ожидаемого снижения артериального давления, то органы не успевают восстанавливаться после дневной перегрузки, это способствует прогрессированию нарушений кровоснабжения органов-мишеней – миокарда, почечной ткани, головного мозга. Установлено, что при среднем повышении давления крови ночью на 8 — 12 мм рт. ст. риск смертельных исходов гипертонической болезни возрастает на 20 — 22%.
Инфаркт миокарда может быть следствием ночного повышения артериального давления
Обращение к врачу и диагностика
Трудность диагностики ночной формы артериальной гипертензии приводит к тому, что диагноз ставится преимущественно на стадии осложнений.
Поэтому пациентам с симптомами ночных пробуждений, ощущения слабости по утрам, рекомендуется измерение давления по вечерам и утром сразу после сна.
При этом обязательным условием является проведение замера до использования препаратов, только в это случае можно получить достоверный результат.
Если вечером и утором показатели не только не ниже, чем днем, но и отмечается тенденция к повышению, нужно срочно пройти консультацию кардиолога.
Для дополнительного обследования назначают:
- автоматическое мониторирование артериального давления при помощи специальных приборов;
- анализы мочи и крови;
- УЗИ почек, сосудов головы и шеи;
- исследование содержания кислорода в крови во время сна (пульсоксиметрия);
- ЭКГ в режиме мониторирования по Холтеру, с физическими и фармакологическими нагрузочными пробами.
Лечение и образ жизни
Для того чтобы поддерживать стабильное артериальное давление на рекомендованном уровне на протяжении суток используют препараты:
- длительного действия (период полувыведения более 24 часов);
- способные прочно блокировать ионные каналы и адренорецепторы;
- в виде специальных лекарственных форм с постепенным высвобождением.
При мониторировании артериального давления у пациентов с ночной гипертонией было обнаружено интересное свойство медикаментов – время приема препарата влияет на продолжительность и выраженность гипотензивного эффекта.
Например, Вальсакор, принятый на ночь, обесточивает нормальное давление ночью, утром и днем, а утренний его прием не дает такого результата. Похожие данные имеются и для Амлодипина.
Если его выпить на ночь, то дневные показатели будут ниже, чем при приеме до завтрака. Поэтому для пациентов с ночными скачками давления нужно обязательно вести дневник самоконтроля для определения достаточна ли принимаемая доза и не требуется ли перенесение ее на ночь.
Всем пациентам со склонностью к росту давлении в вечерние или утренние часы нужно последний прием пищи проводить не позже 4 — 5 часов до сна. При этом ужин должен быть легким и включать преимущественно отварные овощи, нежирное мясо или рыбу. Перед самым сном лучше исключить прием еды и напитков, особенно важно отказаться от соленых, жирных и острых блюд, кофе и алкоголя.
В вечернее время не рекомендуется активный образ жизни, хорошим действием обладают пешие прогулки, теплый душ, массаж стоп маслом с несколькими каплями лаванды или иланг-иланга.
Лечение ночной гипертонии: какие таблетки можно принимать
Для лечения ночной гипертонии можно принимать все таблетки с гипотензивным эффектом, за истончением мочегонных препаратов. Наиболее эффективные относятся к группам:
- блокаторов кальция – верапамил, нифедипин;
- ингибиторам ангиотензинпревращающего фермента – эналаприл, рамиприл;
- блокаторам бета-адренорецепторов – небиволол, атенолол.
Если повышено ночное давление при гипертонии и есть бессонница, то рекомендуют принимать таблетки мелатонина. Они нормализуют сон и снижают влияние стрессовых факторов. Установлено, что переход на вечерний прием препаратов от ночного давления помогает избежать осложнений гипертензии – увеличения массы миокарда левого желудочка (гипертрофии), поражения почек и сосудов глаз.
Если резко подскочило давление ночью, то для его нормализации рекомендуется под язык положить 0,5-1 таблетку Каптоприла или Нифедипина.
Рекомендуем прочитать статью о том, какое давление считается повышенным. Из нее вы узнаете о нормальных показателях давления по возрастам, опасности для человека, правильном измерении давления и назначаемых препаратах.
А здесь подробнее о повышенном пульсе при нормальном давлении.
Повышение давления ночью может быть связано с нарушением работы почек, периодами остановки дыхания во сне, паническими атаками. Такую форму гипертонии часто обнаруживают у пожилых людей. Ее характеризует устойчивость к препаратам, снижающим давление и высоким риском возникновения острых сосудистых нарушений.
Для правильной постановки диагноза требуется суточный мониторинг показателей артериального давления. С учетом полученных данных подбирается терапия препаратами пролонгированного действия.
Источник: http://CardioBook.ru/povyshenie-davleniya-nochyu/
Самопомощь: паника, тахикардия, одышка, головная боль и гипертония. Что это такое и как остановить
Представьте себе такую ситуацию:
Вы идете спокойно по тротуару, после работы/занятий домой. Думаете о том, что нужно еще сегодня сделать, чего не хватает в холодильнике…
И вдруг начинаете ощущать легкое беспокойство. В общем, не известно почему (людям всегда кажется, что панические атаки и тревога приходят по неизвестным причинам). Через некоторое время вы чувствуете, что происходит что-то странное, тревожность возрастает…
Сердце начинает биться чаще, дыхание становится поверхностным, в голове звенит. Вам жарко, кажется, что сейчас потеряете почву под ногами, упадете. И вы не можете это остановить! Вы в ужасе!
Вы думаете: «А вдруг это инфаркт!», «Я сейчас умру!, «У меня инсульт!», «Я сойду с ума!».
Эти мысли заставляют бояться еще больше. Сердце вырывается из груди, не хватает дыхания, кажется, что мир вокруг — это нереальный фильм.
Все это одновременно — невыносимо! Вы звоните в скорую.
Этополностью реалистичный пример панической атаки.
Если вам плохо, нет никого рядом и нужно срочно реанимировать себя:
1. Поднимается давление, следом волна страха, не понимаю почему и что делать
Под затылком расположены 2 первых позвонка — атлант и аксис, благодаря которым вы крутите головой. Внутри них проходит 2 позвоночных артерии, в черепе они соединяются в одну общую и питают отделы головного мозга.
Во время стресса вы напрягаете глубокие мышцы шеи. Позвонки смещаются, пережимая небольшой отверстие артерии. Питание мозга нарушается. Недополучая кислород, мозг оценивает эту ситуацию опасной и посылает сигнал сердцу нагнетать кровь активнее. Давление повышается.
Массаж шеи в момент высокого давления наоборот подаст еще больше крови и сдавит артерии. Потому что позвонок не встал на место и нет венозного оттока. Т.е. сердце усилено посылает вверх кровь, но не может откачать ее назад. Так вы повышаете обычное артериальное давление и внутричерепное.
При хроническом стрессе мозг постоянно не получает нужное количество кислорода. Вы пьете по 10 препаратов от давления, а проблема в остеохондрозе и повышенной тревожности.
Что можно сделать:
- Простые упражнения из йоги, кундалини-йоги для шейного отдела. В медленном ритме, без особого давления. Избегайте сложных поз с опущенной головой вниз. Только растягивание, фиксирование шеи, чтобы позвонки встали на место и сняли компрессию с артерии. Расслабление плеч и грудной клетки.
- Холод под затылок на 1 минуту.
- Не лежите на диване. Помогите сердцу прокачать весь поток, перенесите часть работы на ноги. Мозг страдает от нехватки кислорода. Поэтому нужна прогулка -30-40 минут в среднем темпе.
- Во время прогулки концентрируйтесь на дыхании. Отвлекитесь от давления.
Вы не умираете: глубокий вдох, пауза на вдохе, выдох, пауза на выдохе. 5 минут.
- Постепенно давление начнет снижаться.
- При очень высоком давлении, если есть под рукой валокордин – 30-50 капель. В зависимости от массы тела. Однократно. Это не панацея.
Тремор рук, одышка, нехватка воздуха — ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ? И как справиться?
2. Я постоянно нервничаю. Давление каждый день высокое
Здесь необходима работа с психологом над своим черно-белым мышлением и восприятием мира, чтобы снизить тревожность. Вы видите мир слишком узко и негативно. У вас все либо хорошо, либо сразу плохо, нет промежуточных вариантов.
Поэтому спрашиваем себя: «На что я сейчас среагировал?». А потом говорим себе: «Ну и что? Что будет, если…? А ничего не будет. Завтра наступит новый день».
Также, вы можете собрать простую смесь трав: пустырник, корень валерианы, чабрец, зверобой, ромашка, мята, душица, мелиса, лист березы. Смешайте, по 1 ст.л на литр кипятка. Пейте перед сном по полстакана. Это уже позволит снизить тревогу и уменьшить прием ненатуральных успокоительных.
! Важно. Убедитесь, что у вас нет аллергии на травы. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.
3. Тахикардия при стрессе
Центр регуляции дыхания и сердцебиения работают вместе в головном мозге. Повысился пуль — возникло поверхностное дыхание. Вам страшно.
Дышим: глубокий вдох, пауза на вдохе, выдох, пауза на выдохе. 5 минут.
Диета при неврозе
4. Не могу вдохнуть, кажется, сейчас задохнусь
Это происходит потому, что вы забыли ВЫДОХНУТЬ. Прежде чем набрать воздуха, вы должны освободить легкие. Поверхностное дыхание грудью усиливает симптомы паники. Глубокий выдох через рот так, чтобы сжались грудные мышцы, плечи опустились. Пауза 3-6 сек. Ладонь на живот. Делай медленный вдох носом и низом живота. Задержка дыхание. Длинный выдох. Дышим так несколько минут.
5. Мушки перед глазами после спорта
Ничего страшного. Сетчатка глаза получила, наконец, дозу кислорода и пребывает в эйфории. Это временно и скоро пройдет. Значит, хорошо потренировались. Если же поднялось давление – следите за техникой выполнения и нагрузкой.
6. Низкое давление, боюсь упасть в обморок и умереть
Вы не умрете. Мозг просто засыпает, так как в сосудодвигательный центр не поступает достаточно кислорода. Причина: гиподинамия и вялость мышц. Сердце не может протолкнуть кровь в должной мере.
— сдавите больно мизинец возле начала ногтевой пластины.
— сдавить больно треугольник между большим и указательным пальцем. Так можно даже привести в сознание из обморока.
— нашатырный спирт — это яд. Мозг подает сигнал поднять давление, чтобы выводить через почки яд.
- — давим над верхней губой в лунке купидона.
- Не забудьте поставить лайк за полезные советы.
- И проконсультируйтесь с врачом, если приступы гипертонии повторяются часто.
- Если у вас возникли вопросы по тревожности, можете написать мне в инстаграм.
Онемение/спазмы ног и рук при панической атаке. Откуда берется и что делать? Самопомощь
Тремор рук, одышка, нехватка воздуха — ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ? И как справиться?
2 ошибки, из-за которых вы стоите на месте при попытке избавиться от тревоги и симптомов ВСД
Паническая атака и страх задохнуться. Откуда возникает, почему не надо бояться и как помочь себе?
Страх смерти, навязчивые мысли заболеть раком или другой страшной болезнью. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ. Реальный пример
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5db80f4a8d5b5f00b1fe8bb2/5dbea0a2f73d9d00aea141f1