Застой спермы у мужчин — мифы и реальные факты

Если во время эякуляции регулярно выделяется мало спермы (менее 2 мл), то диагностируется олигоспермия (гипоспермия). Концентрация сперматозоидов, их морфология (структура) и подвижность при этом могут быть в норме, но проблемы с зачатием все равно возникают (именно компоненты семенной жидкости обеспечивают передвижение и жизнеспособность сперматозоидов). Для мужчин после 50-55 лет уменьшение объема спермы естественно и связано с возрастным снижением темпов секреции половых желез. Если с подобным сталкиваются молодые мужчины, то причиной являются патологии, которые необходимо диагностировать и лечить.

Причины уменьшения объема спермы

Количество выделяемой при оргазме спермы напрямую зависит от функционирования половых желез. Во время семяизвержения к сперматозоидам, выбрасываемым яичками, присоединяется секрет семенных пузырьков и простаты, составляющие семенную плазму. Любые нарушения в работе этих органов отразятся на количестве и качестве спермы.

Причины уменьшения объема эякулята:

• Венерические заболевания. Провоцируют воспаление простаты, семенных пузырьков, яичек, нарушая структуру их рабочих клеток;
• Закупорка выводных протоков. Пути, по которым проходят сперматозоиды и секрет желез, могут быть заблокированы сгустками, камнями, новообразованиями;
• Гормональная недостаточность, в том числе врожденные патологии (крипторхизм). При дисбалансе гормонов нарушается работа половых желез;
• Психическое переутомление, бессонница (организм в режиме стресса приостанавливает функцию размножения);
• Интоксикация (медикаменты, курение, алкоголь, наркотики);
• Нарушение работы половых желез и протоков из-за замены их функциональной ткани на соединительную. Подобное происходит вследствие запущенного воспаления (орхит, эпидидимит, острый гнойный и хронический простатит);

О причинах развития, признаках и последствиях орхита рассказывает врач-уролог, дерматовенеролог Ленкин Сергей Геннадьевич

• Неправильное питание, недостаток витаминов и микроэлементов, ожирение (жир превращает тестостерон в эстроген);
• Длительное воздержание. Организм автоматически снижает выработку спермы при ее невостребованности;
• Снижение мышечного тонуса простаты (сперма не «выстреливает», а вытекает, часть теряется по протокам);

• Варикоцеле и гидроцеле яичка;
• Ношение узкого, сдавливающего белья, которое нарушает кровоснабжение яичек;
• Вредные условия труда.

Объем выделяемой спермы может меняться в зависимости от состояния здоровья, психологического состояния, съеденной пищи и количества эякуляций.

Простатит

Секрет, вырабатываемый простатой, составляет основную часть эякулята. Воспаления существенно снижают функциональность железы, поэтому мужчины, страдающие простатитом, отмечают уменьшение количества спермы (особенно после обострений).

Обусловлен данный факт тем, что некоторые протоки железы даже после снятия воспаления остаются закупоренными.

С целью восстановления продуцирования и оттока секрета важно не только пройти курс лечения, но и ответственно отнестись к выполнению рекомендаций по реабилитации:

1. Физиотерапия для стимуляции кровотока и обменных процессов в простате.
2. Иммуномодулирующие препараты («Простатилен») для восстановления клеточного иммунитета простаты.
3. Травы, витамины.

Препарат «Простатилен» — средство для лечения и профилактики простатита, аденомы простаты и воспаления предстательной железы. Цена в аптеках от 313 руб.

При отсутствии вышеперечисленных мер в простате сохраняется благоприятная среда для развития нового воспаления, количество спермы останется ниже нормы.

Диагностика

Если малое количество спермы наблюдается регулярно, то следует обратиться к урологу-андрологу. Наиболее информативным анализом является спермограмма, которую потребуется сдать несколько раз через определенные промежутки времени (читайте о правилах сдачи спермограммы). Чтобы показатели были достоверными, перед сдачей необходимо выполнить несколько условий:

1. Воздерживаться от эякуляций 3-4 дня (дольше не нужно).
2. Не сдавать сперму в период болезней.
3. За 10 дней до сдачи не перенапрягаться, не ходить в баню, не переохлаждаться.
4. За неделю исключить из рациона острые специи, соленые и копченые блюда, маринады, алкоголь.
5. Не злоупотреблять кофеином.

Врач-уролог, дерматовенеролог Ленкин Сергей Геннадьевич о правилах сдачи и нормах спермограммы

Сдавать сперму можно только через 3 недели после прекращения приема антибиотиков. Если проводилось лечение гормонами, то следует выдержать паузу не менее месяца. Обезболивающие и противовоспалительные препараты оказывают влияние на сперму на протяжении 10 дней.

По биохимическому составу эякулята определяют, какие железы вырабатывают недостаточно секрета. Их состояние, а также проходимость протоков проверяют при помощи УЗИ.

Методы увеличения объема спермы

Метод увеличения объема спермы выбирают в зависимости от причины его снижения. Если олигоспермия спровоцирована воспалением половых желез или простатитом, то применяют антибиотики.

Медикаменты назначают по результатам анализов (спермограмма, простатический сок, моча, соскоб из уретры).

При гормональных нарушениях проводится лечение конкретного органа или применяют гормонозаместительную терапию.

Хирургические методы

Хирургическое лечение олигоспермии в основном требуется при нарушении проходимости семявыносящих протоков.

Заподозрить патологию можно в случае, если в эякуляте отсутствуют сперматозоиды или их слишком мало (прозрачная жидкая сперма).

Нарушение структуры семявыносящих протоков при заболеваниях придатков яичек выявляется при помощи вазографии (рентгеновские снимки с контрастным веществом).

Когда требуется хирургическое вмешательство:

• Нарушение целостности семенного протока из-за травмы или его пресечения с целью стерилизации мужчины. Для реконструкции выполняется вазовазоанастомоз – соединение путем внедрения эндопротеза или наложения шва.
• Нарушение структуры и проходимости извитых семенных канальцев в яичках. Исправляется посредством вазоэпидидимоанастомоза – реконструкции путем соединения придатка с семявыносящим протоком.
• Опухоли, липомы семенных канатиков и протоков.
• Варикоцеле, гидроцеле. Расширенные сосуды, давящие на яичко и нарушающие его питание, перевязывают или иссекают. При гидроцеле жидкость из оболочек яичка откачивается, создаются оптимальные условия для ее оттока.

Вышеперечисленные операции выполняются микрохирургическими методами. В итоге количество спермы, в том числе сперматозоидов, существенно увеличивается.

Из негативных последствий в перспективе возможно сращивание просвета протоков соединительной тканью, что потребует повторной операции.

По этой причине врачи рекомендуют мужчинам, желающим зачать ребенка естественным образом, не затягивать с процессом.

Какие меры можно принять самостоятельно

Не всегда малое количество спермы является следствием патологии. В ряде случаев достаточно наладить режим сна, скорректировать рацион, принимать витаминные комплексы.

Как быстро увеличить объем спермы здоровому мужчине:

1. Пить больше жидкости.
2. Не эякулировать несколько дней (после воздержания на протяжении 4-5 дней накапливается максимальный объем спермы).
3. Отказаться от алкоголя и кофе.
4. Ежедневно делать утренний массаж яичек по минуте на каждое.

Вышеперечисленные меры помогут эпизодически увеличить количество спермы. Для длительного результата и повышения фертильности имеет смысл попробовать следующее:

• Принимать аминокислоты: L-аргинин, L-карнитин, L-лизин. Качественный продукт можно купить под брендами Solgar, Now Foods, Jarrow Formulas;
• Скорректировать рацион: употреблять больше морепродуктов, белка, орехов, меда, горького шоколада, шпината, бананов, чеснока, тыквенных и подсолнечных семечек, сельдерея, петрушки и спаржи;
• Принимать добавки с цинком, фолиевой кислотой, витамином Е (с токотриенолами), селеном. Все нутриенты употреблять отдельно друг от друга.

Увеличить количество спермы можно при помощи добавок: «Спеман» (стимулирует обменные процессы в простате), «Спермаплант», «Спермактин», «Сперотон».

Спеман – комбинированный растительный препарат с противовоспалительным, стимулирующим сперматогенез, применяемый при лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы и нарушений сперматогенеза. Цена от 300 рублей

Эффективные народные средства:

1. Продукты пчеловодства. Особенно следует выделить трутневый гомогенат, который содержит природные аналоги мужских половых гормонов. Полезны также пчелиный подмор, перга, прополис (в виде настойки и натуральный).
2. Тыквенные семечки с медом. Семена измельчить, смешать с медом в пропорции 1:1, принимать натощак по утрам.

1. Отвар семян подорожника. Рецепт: столовую ложку сырья залить стаканом кипящей воды, настоять в течение часа. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день. Курс – 4-6 недель.
2. Настойка на чесноке или бобровой струе. Последнюю можно приобрести в аптеке, но самостоятельно приготовленное средство намного эффективнее. Главное – достать качественное сырье.

Некоторые мужчины отмечают увеличение количества спермы после недели ежедневного употребления сырых перепелиных яиц и мякоти алоэ с медом.

Профилактика расстройств эякуляции

Чтобы количество и качество спермы было в норме, достаточно придерживаться несложных правил:

1. Не перегревать яички: не сидеть нога на ногу, не включать подогрев сидений на максимальный режим, не ставить на область паха ноутбук. Семенники не зря расположены в мошонке − для вызревания сперматозоидов необходима температура на 2-3 ˚С ниже температуры тела.
2. Не носить тесное белье и брюки. Это нарушает кровоток в области паха и ухудшает питание половых желез.
3. Вовремя лечить воспаления простаты. Для предотвращения закупорки протоков при хроническом простатите необходимы периодические курсы физиотерапии, иммуномодуляторов, витаминов. Особенно важны регулярные половые контакты.
4. Не злоупотреблять алкоголем и курением.
5. Регулярно давать телу физические нагрузки.

Количество спермы может уменьшиться вследствие хронического стресса. Одновременно ухудшается эрекция и снижается потенция. Смягчить негативные последствия хронической усталости поможет магний, настойка женьшеня, элеутерококка, комплекс витаминов группы В.

Заключение

Объем выбрасываемой при оргазме спермы – вариабельный показатель. Если спермы стало мало на фоне стресса, частых эякуляций, обезвоживания, то проблему можно решить самостоятельно. Присоединение дискомфортных ощущений в области паха, ухудшение качества эрекции и снижение либидо уже сигнализируют о патологии. Выявить проблему поможет спермограмма.

Источники:

Поставьте оценку статье: (1

Источник: https://VashUrolog.com/potenciya/malo-spermy.html

Обновление и выработка спермы в мужском организме

Вопреки распространенному мнению, эякулят (сперма) не производится исключительно в яичках. Мужские гонады ответственны лишь за производство сперматозоидов, которые «плавают» в семенной жидкости, вырабатываемой в совершенно иных отделах половой системы.

Фактически, сперматозоиды составляют лишь 1-5% от общего объема семени; оставшиеся 95% спермы представляют собой семенную жидкость, функцией которой является защита, питание и продвижение половых клеток до момента достижения ими яйцеклетки (то есть собственно оплодотворения).

Фото 1. Мужской организм производит миллионы сперматозоидов, это необходимо для успешной «атаки» яйцеклетки, во время которой многие гибнут. Источник: Flickr (gags9999).

Как и где вырабатывается сперма

• С момента производства сперматозоидов в яичках начинается процесс образования спермы в целом (сперматогенез). 
• Мужская репродуктивная система продуцирует семя постоянно: с момента половой зрелости вплоть до дня смерти человека.
• Сперматогенез как процесс начинается в головном мозге, где гипоталамус постоянно контролирует уровень тестостерона в организме, что служит показателем активности яичек. 

При снижении уровня гормона в крови, гипоталамус активизируется и срабатывает цепная реакция: гонадотропин-рилизинг гормон гипоталамуса оказывает влияние на гипофиз, который образует лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФГ).

ЛГ поступает в яички и стимулирует выработку тестостерона; ФСГ же концентрирует мужской половой гормон в семенных канальцах (где собственно и продуцируются сперматозоиды).

В канальцах стволовые клетки активно трансформируются из сперматогоний в сперматоциты и далее – в сперматиды, которые впоследствии «обрастают» хвостами и, становясь полноценными сперматозоидами, высвобождаются в придаток яичка (эпидидимис).

Интересный факт! В течение всего созревания сперматозоиды проходят огромный путь: около семи метров по микротрубочкам в яичке!

Семенная жидкость фактически продуцируется в различных местах: семенники (яички) – 1-5%, предстательная железа – 25-30%, семенные пузырьки – 65-79% и бульбоуретральные железы – менее 1%. Смешиваясь со сперматозоидами, появляется сперма в обычном понимании этого термина.

Важную роль в процессе продуцирования сперматозоидов играют клетки Лейдига и Сертоли: 

• Клетки Лейдига – это эпителиальные клетки, которые обладают способностью к продукции тестостерона и небольшого количества эстрогена и прогестинов. 
• Поддерживающими считаются клетки Сертоли: они способны к гормональной продукции ингибина и усилению синтеза тестостерона; помимо прочего, данный тип клеток усиливает созревание сперматозоидов из сперматогоний и оказывает иммунологическую защиту.

Зрелые половые клетки попадают в придаток яичка – эпидидимис, и сливаются с семенной жидкостью, образуя собственно сперму. 

От каждого придатка отходит семявыносящий проток, который переходит в уретру (мочеиспускательный канал) – конечный пункт перед эякуляцией.

Интересный факт! Вазэктомия или кастрация представляет собой перевязку или удаление семявыносящих протоков, что делает мужчину неспособным иметь потомство.

Как быстро восстанавливаются половые клетки

На протяжении большей части своей жизни, мужские яички образуют 200-300 миллионов сперматозоидов ежедневно! Считается, что каждую секунду производится не менее 1500 сперматозоидов.

Для того чтобы пройти полноценный путь от стволовой клетки до зрелого сперматозоида, необходимо около 3 месяцев («усредненное» значение – 72 дня). Именно такой срок необходим для полноценного прохождения сперматозоидом всех стадий созревания и поступления в эпидидимис.

В придатке яичка зрелая половая клетка заканчивает свое развитие, «учится» передвигаться и «хранится» до тех пор, пока не произойдет эякуляция. Цикл составляет около 3 недель; если эякуляции не случилось, сперматозоиды умирают и поглощаются организмом, а на их место приходят новые – молодые половые клетки.

Что влияет на скорость сперматогенеза

Сперма невероятно чувствительна к температуре окружающей среды: благоприятными условиями для сперматогенеза считается температура в 35 °C.

Именно поэтому мужчинам не рекомендуется носить тесное нижнее белье и принимать горячие ванны.

Несколько оболочек яичек, включая мышцу, поднимающую яичко (musculus cremaster), способствуют поддержанию необходимой температуры в семенниках.

Снижать скорость спермообразования также могут различные факторы:

• Наличие инфекционного воспалительного процесса.
• Структурные изменения в репродуктивной системе.
• Тяжелые эмоциональные переживания.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Недостаточное питание и ожирение.
• Злоупотребление спиртными напитками; курение и прием наркотиков.
• Варикоцеле (патологическое увеличение варикозных вен яичка).
• Повреждения головного мозга (конкретнее – гипоталамуса или гипофиза).
• Химиотерапия и радиационное облучение могут не только приводить к снижению сперматогенеза, но и к бесплодию.

Обратите внимание! Опытным путем установлено, что синтетическое белье провоцирует значительное снижение количества и скорости образования сперматозоидов!

Как ускорить выработку спермы

Процесс сперматогенеза является физиологичным и зависит от естественных факторов, однако существуют приемы, позволяющие влиять на скорость сперматогенеза и фертильность:

• Снижение массы тела. Ожирение не только усложняет половую жизнь, но и снижает либидо и уровень тестостерона – особо важного гормона для продукции спермы.
• Употребление в пищу фолиевой кислоты. Это не означает, что необходимо прибегать к медицинским препаратам; достаточно лишь периодически принимать комплексные витамины и включить в рацион листовые зеленые овощи, бобы и цитрусовые.
• Необходимо бросить курить. Никотиновая зависимость снижает как количество сперматозоидов, так и скорость сперматогенеза.
• Сокращение кофеина. Исследования в Дании показали, что количество и концентрация сперматозоидов несколько снижены у мужчин, ежедневно пьющих более кружки кофе.
• Здоровый сон, хорошее питание и разумные занятия спортом – верные спутники нормального функционирования репродуктивной системы.
• Некоторые лекарственные препаратымогут усугублять сперматогенез; консультация у врача поможет в определении целесообразности приема таких препаратов.

Фото 2. Здоровое питание — важная составляющая качественного сперматогенеза. Источник: Flickr (Tzu Chi Photo NY).

Источник: https://vylechim-prostatit.ru/urologiya/obnovlenie-i-vyrabotka-spermy-268

Как и где образуется сперма у мужчин

В половой системе здорового мужчины каждую секунду появляются 1500 новых сперматозоидов. Только вдумайтесь в эту цифру!

Сперматозоид в несколько раз меньше женской яйцеклетки, но несет в себе столько же генетического материала. У него всего одна задача: добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее. И это еще одна удивительная цифра: для оплодотворения нужен всего 1 здоровый, быстрый сперматозоид с идеальной формой. В этой статье мы постараемся понятно объяснить весь процесс образования спермы.

Несмотря на то, что сперматозоид — это всего лишь клетка, можно смело относиться к нему как к настоящему одноклеточному организму. Он маленький, (всего 0,05 мм) но очень подвижный благодаря жгутику (хвостику). Для оплодотворения, сперматозоиду необходимо «пробежать» дистанцию около 20 см с настоящими смертельными препятствиями. Но начнем с начала.

Где образуются сперматозоиды?

Для образования и созревания сперматозоида требуется 72 дня.

В яичках есть целая система крошечных трубок — извитых семенных канальцев. Эти трубки заполнены зародышевыми круглыми клетками, которые под действием тестостерона начинают делиться и превращаться в сперматозоиды прямо внутри стенки такой трубки. Всё это время их питают и защищают клетки Сертоли. Как только у сперматозоида формируется голова и хвост (жгутик), он проходит сквозь клетки Сертоли (гемато-тестикулярный барьер) и попадает в просвет трубки (канальца) и уже по нему начинает движение к придатку (эпидидимис).

В придатках ( а их у мужчины 2 — по одному у каждого яичка) сперматозоиды накапливаются и хранятся в течении почти 5 недель. Параллельно с этим, предстательная железа и семенные пузырьки производят семенную плазму — беловатую жидкость, с которой смешиваются сперматозоиды и плавают в ней, попадая в семявыносящие протоки непосредственно перед эякуляцией.

Мужчина возбуждается, стимулирует половой член (мастурбация или половой акт), мышцы члена сжимаются и проталкивают эту смесь в уретру. Так мужчина эякулирует спермой — т.е. смесью семенной плазмы и сперматозоидов. В каждой порции спермы может быть до 500 миллионов сперматозоидов.

Сперматогенез начинается в головном мозге

Мы только что кратко описали весь процесс образования сперматозоидов, который происходит в яичках. Но на самом деле, правы и те, кто скажет вам, что сперматогенез начинается в головном мозге. В самом начале сперматогенеза, зародышевые клетки начинают деление из-за действия на них гормона тестостерона. Тестостерон синтезируется прямо в яичках между трубочками семенных канальцев.

В головном мозгу гипоталамус постоянно отслеживает уровень тестостерона в организме и если он снижается, гипоталамус отправляет сигнал в гипофиз, заставляя его синтезировать  лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Лютеинизирующий гормон из  гипофиза перемещаются в яички и заставляет специальные клетки Лейдига синтезировать тестостерон.

А фолликулостимулирующий гормон распределяет тестостерон по семенному канальцу, где под его воздействием и начинается деление круглых  зародышевых клеток и превращение их в сперматозоиды.

Тестостерон из семенного канальца поглощают клетки Сертоли, чтобы потом «кормить» спермии до созревания.

Зачем сперматозоид стремится оплодотворить яйцеклетку? Чтобы передать свою часть ДНК. В головке сперматозоида хорошо упакована одна молекула ДНК, в которой хранится не просто точный дубликат ваших генов, а какая-то уникальная их комбинация.

Что влияет на процесс образования спермы и может его нарушить? Из факторов, влияющих на сперматогенез, наибольшее воздействие оказывают температура, гормональный баланс, иммунная система, интоксикации, питание и образ жизни.

О влиянии каждого этого фактора мы подготовим отдельный материал.

Блог о сексуальном и репродуктивном здоровье мужчин

Источник: https://sperma-test.ru/blog/spermatogenez/

Сколько сперматозоиды живут после эякуляции

Эякуляция

26.04.2018

79 тыс.

52.9 тыс.

4 мин.

Время, которое сперматозоиды живут после полового акта в условиях женского организма, зависит от качества семенной жидкости. На это сильно влияет репродуктивное здоровье мужчины.

Если после полового акта сперматозоиды не оказываются во влагалище, то их время активности значительно ниже и зависит от внешних факторов. Непосредственное влияние оказывает температура окружающей среды.

Выживаемость спермиев при низких температурах используют в репродуктологии.

https://www.youtube.com/watch?v=HIGGguDk3uo

Сперматозоиды обладают прямолинейным движением, отсутствием морфологических патологий и способностью к дальнейшему продвижению в матке. Часть из них после семяизвержения сразу же выливается из влагалища, и в цервикальный канал попадает уже около 15%.

На следующем этапе они должны преодолеть путь к яйцеклетке, направленный против течения жидкости в маточных трубах и влагалище. В этот период погибает около 80% оставшихся гамет.

До яйцеклетки им необходимо преодолеть расстояние более 17 см, скорость их продвижения при этом не превышает 4 мм в минуту. Поэтому процесс может затянуться на 2-3 суток.

Но не все сперматозоиды живут так долго, поэтому их жизнеспособность напрямую определяет фертильность мужчины.

Для того чтобы правильно оценить выживаемость мужских половых клеток, проводят спермограмму и посткоитальный тест.

Во втором случае через несколько часов после полового акта берут образец жидкости цервикального канала у женщины и определяют, имеются ли там жизнеспособные и активные сперматозоиды.

Их отсутствие означает плохую выживаемость спермиев или агрессивную среду в шейке матки женщины. Последняя причина также нередко может приводить к отсутствию зачатия.

Чтобы спермии выживали, необходимы благоприятные условия. Продолжительность их жизни в зависимости от среды:

Среда	Продолжительность жизни
Влагалище	Во влагалище спермии могут прожить от нескольких минут до нескольких часов. Это обусловлено его кислой средой, которая губительна для сперматозоидов, поэтому, чтобы проскочить этот участок, они должны обладать достаточной скоростью
Матка	Когда сперматозоиды попадают в матку, срок их жизни уже достаточно большой. Если им удалось преодолеть этот путь, то они в безопасности. Тут спермии могут прожить от нескольких дней до недели. Наиболее благоприятное время — овуляция. В этот период созревшая яйцеклетка создает идеальные условия. Эту особенность необходимо учитывать при предохранении календарным методом. Стоит избегать незащищенных половых контактов за неделю до даты предполагаемой овуляции
Половой член	Эксперименты показывают, что после эякуляции сперматозоиды на пенисе мужчины остаются жизнеспособными еще около получаса. Поэтому не рекомендуется практиковать прерванный половой акт повторно без необходимых гигиенических процедур, если беременность нежелательна
Смазка	Представляет собой предэякулят или куперову жидкость. Сперматозоиды в ней выживают, но сами по себе не содержатся. Поскольку в женском влагалище поддерживается кислая среда, то основная задача смазки – ее нейтрализация, помогающая спермиям выжить и преодолеть расстояние до матки с наименьшими потерями
Воздух	На открытом воздухе вне организма сперматозоиды могут жить до нескольких часов. Тем не менее, даже если они еще могут некоторое время существовать, забеременеть от испачканного нижнего белья или попадания сперматозоидов из внешней среды невозможно. Сами по себе они не смогут пройти кислую среду влагалища из-за отсутствия других компонентов эякулята
Презерватив	В презервативе срок жизни спермиев уменьшается и составляет около 30-40 минут. Если в нем имеется специальная смазка, то она воздействует на сперматозоиды губительным образом — они умирают сразу же. Покупные лубриканты, применяемые для обработки влагалища, не влияют на жизнеспособность; эффективны для этой цели только те, в которых содержатся спермициды — специальные вещества для нейтрализации сперматозоидов
Вода	Жизнеспособность сперматозоида в водной среде зависит от температуры. В холоде они заснут, но проживут дольше, а в тепле погибнут. Но это не значит, что половой акт в воде высокой температуры предотвратит беременность
Пробирка	Если сперму в пробирке заморозили, то срок жизни сперматозоидов неограничен, по крайней мере, несколько лет они проживут точно. После размораживания часть спермиев сохраняют свою жизнеспособность и оплодотворяющие возможности

Мужские половые клетки становятся нежизнеспособными при следующих патологических факторах:

• Варикоцеле. Это варикозное расширение вен яичка. Оказывает влияние не только на жизнеспособность спермы, но и на подвижность. Лечится только хирургическими методами.
• Лучевая болезнь. Облучение приводит к замедлению деления клеток, уменьшению количества и жизнеспособности сперматозоидов.
• Интоксикация. Оказать воздействие может постоянное употребление наркотиков и алкоголя, курение.
• Нарушение питания. Приводить к патологии могут химические добавки и консерванты в пище, ожирение. Подобный эффект способны оказать и диеты, которые содержат малое количество жиров. Поскольку жир является предшественником тестостерона.
• Другие причины. Гормональные нарушения, ЗППП, вирусные заболевания (паротит).

Спермии погибают при температуре свыше 38 градусов, при +4 замирают, но выживают. Им не страшна даже глубокая заморозка, что позволяет создавать банки спермы. Температура тела 37-38 градусов является неблагоприятной, но еще не губительной для мужских половых гамет. Ее повышение снижает вероятность зачатия к минимуму.

Для повышения жизнеспособности сперматозоидов в различных средах в первую очередь необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, курения, употребления наркотических веществ. Важно правильно питаться, вести активный образ жизни, заниматься спортом.

Другие полезные рекомендации:

• Не стоит носить слишком тугое белье. Это относится к брюкам, джинсам и узким плавкам.
• Важно употреблять витаминные комплексы. Наличие в пище витамина C и селена в достаточном количестве помогает организму вырабатывать половые клетки лучшего качества.

Существуют также специальные биологически активные добавки, которые многим мужчинам рекомендуется употреблять при попытках зачать ребенка. Такие БАДы способствуют улучшению не только продолжительности жизни, но и других важных параметров семенной жидкости.

Источник: https://zdravman.com/potency/ejaculation/spermatozoidy-ghivut.html

Сколько грамм спермы выделяется во время полового акта

Эякулят или по-другому сперма — смесь семенной жидкости и предстательного секрета. Консистенция у спермы вязкая, мутно-белесоватого цвета. Выделяется при половом акте или возбуждении наружных половых органов мужчины.

Нормальный объём эякулята

Объем эякулята, количество сперматазоидов и их подвижность позволяют определить способность мужчины к оплодотворению женских клеток, то есть его фертильность. Количество спермы, собранной в результате однократного семяизвержения, измеряется при помощи специально градуированной серологической пипетки. В норме этот показатель варьируется в пределах от 2 до 10 мл.

От чего зависит количество спермы?

Объём эякулята весьма индивидуален и колеблется даже у отдельно взятого мужчины. На этот параметр воздействуют как внутренние физиологические особенности мужчины, так и окружающие причины. Влияют на объем спермы следующие факторы:

Существует большое количество других причин, однако, они не столь существенны. В норме состав эякулята формируется из двух третей семенной жидкости и трети секрета предстательной железы.

Малое количество эякулята

Если объём эякулята составляет менее 2 мл, то врач уролог-андролог диагностирует олигоспермию. Олигоспермия является патологическим состоянием и возникает либо при усиленном воздействии вышеперечисленных факторов, либо при патологиях, связанных с:

• аномалиями развития органов мужской репродуктивной системы;
• дисбалансом половых стероидных гормонов (тестостерона);
• воспалительными и инфекционными заболеваниями — тестикулитом, везикулитом и простатитом;
• травмой мошонки и яичек;
• употреблением наркотических веществ и алкоголя.

• При воспалительных и инфекционных заболеваниях помимо уменьшения объёма, снижается и активность сперматозоидов, увеличивается процентное соотношение сперматозоидов, не способных к нормальному оплодотворению.
• Все эти факторы в значительной степени влияют на мужскую фертильность и могут привести к бесплодию.
• Олигоспермия наблюдается и в юношеском возрасте, когда репродуктивная система только формируется или же при чрезмерно активной половой жизни.

Большое количество эякулята

Большой объём эякулята может быть естественным явлением в двух случаях:

• при длительном воздержании (см. «Половое воздержание — польза или вред?»). Скопившаяся семенная жидкость в большом объёме определяется в эякуляте, а процент молодых сперматозоидов при анализе спермограммы снижается;
• при повышенной гормональной активности. Она также может приводить к усиленному синтезу сперматозоидов, тем самым, увеличивая объём эякулята.

1. При отсутствии вышеуказанных причин, специалисту необходимо исключить патологию, связанную с наличием новообразований в репродуктивной системе мужчины.
2. Злокачественные опухоли тканей яичек или предстательной железы могут привести к значительному увеличению количества сперматозоидов в семенной жидкости или же секрета предстательной железы.
3. В спермограмме, в этом случае, определяются изменённые недозрелые сперматозоиды с пониженной активностью, что, зачастую, является причиной бесплодия.

Диагностика

Для уточнения причины, вызывающей патологию объёма эякулята, андролог или уролог, помимо интерпретации спермограммы, проводит следующие дополнительные лабораторные и инструментальные исследования:

1. УЗИ-диагностику органов малого таза, возможно применение ТРУЗИ для более детального изучения предстательной железы. Ультразвуковая диагностика позволяет выявить онкологические заболевания мужской репродуктивной системы, а также увеличение регионарных лимфатических узлов, что даёт данные о стадии онкологического процесса.
2. Определение онкологических маркеров в сыворотке крови — обязательное исследование при онкологических процессах.
3. Определение стероидных половых гормонов. Концентрация гормонов помогает в проведении дифференциальной диагностики и позволяет исключить или подтвердить заболевания связанные с гормональным дисбалансом (см. «Как определить уровень тестостерона по внешним признакам?»).
4. Биопсия. Точно определяет характер опухолевого процесса.

Помимо лабораторных и инструментальных исследований проводится сбор анамнеза заболевания и уточнение сопутствующих симптомов, которые могут характеризовать какое-то определённое заболевание. Консультация и осмотр являются первым этапом диагностического исследования и позволяют установить предварительный диагноз.

• Рекомендуем к просмотру:
• Источник:

От чего зависит количество спермы: основные моменты

1. Сперма — это смесь продуктов секреции, которая выделяется при эякуляции полового органа мужчины, и есть главным элементов для продолжения рода.
2. В среднем с трехдневным отдыхом от полового акта объем спермы становит 3-5 мл.

3. Количество спермы зависит от следующих показателей:

• Возраст мужчины. У старшего мужчины спермы значительно меньше.
• Стресс.
• Травма яичек.
• Езда на велосипеде с неправильным сидением.
• Курение и наркотики.
• Тяжелые тренировки и перегрузки на них.
• Злоупотребление сильным кофе и жирным мясом.
• Употребление алкоголя, он источает и высушивает организм, а так же семенные протоки человека.

От чего зависит количество спермы рассмотрено выше.

Стоит обговорить ситуацию с малоподвижными сперматозоидами, как увеличить их подвижность и количество.

Как повысить количество эякулята: перечень правил

Чтобы повысить количество эякулята, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Пить много жидкости. От того, сколько выпито жидкости, зависит количество спермы, которое выделяется во время эякуляции. Основным компонентом спермы есть вода, она служит увлажнителем проходов сперматозоидов. В сутки для нормального функционирования организма, человеку в день нужно 2-3 литра воды.
2. Убрать тепло от яичек, кожа на них очень нежная. Это одна из тех причин, почему яички растут снаружи, они хорошо регулируют при температуре не выше 37 градусов. Не включайте часто подогрев сидений, не посещайте часто сауны, парилки и джакузи. Все это можно делать, но только не в период планирования зачатия ребенка.
3. Не нужно носить белье , которое жмет. Тесные трусы поднимут температуру в мошонке, и эякулята будет значительно меньше.
4. Не нужно сидеть в позе «нога на ногу», так как это сильно влияет на объем выделяемой мужчиной спермы, она так же повышает температуру выше нормы.
5. Воздерживаться от эякуляции пару дней. Человеческий организм вырабатывает сперму со скоростью 15000 сперматозоидов ежесекундно. За день приблизительно получается 140-180 млн. С каждым извержением спермы сперматозоидов все меньше и меньше.

Количество эякулята можно повысить, изменив свой рацион.

• Необходимо принимать больше фолиевой кислоты с цинком вместе. Цинк играет главную роль в метаболизме клеток. Результаты последних испытаний показали, что цинк в действии с фолиевой кислотой додает в объеме спермы на 74 %. Достаточно в день принимать 66 мг сульфата цинка и 5 мг кислоты фолиевой. Если принимать один цинк или фолиевую кислоту, то это не даст положительного результата.
• Как повысить количество эякулянта с помощью питья?Нужно перестать пить газированную воду, так как она в своем составе имеет кукурузный сироп и оказывает непоправимые последствия не только печени, но и количеству выделяемой спермы. При употреблении газировки у мужчин количество спермы снижается на 30 % в сравнении с теми, которые не пьют газировку.
• Включите в рацион питания аминокислоты. С аминокислот строятся белки, при постоянном применении они повышают количество эякулята. Чаще всего назначают такие аминокислоты: L-аргинин,L-карнитин,L-лизин.
• Ешьте больше свежих овощей, а так же фруктов. В своем составе они имеют много антиоксидантов, они повышают жизнеспособность сперматозоидов. Больше всего антиоксидантов есть в красной фасоли, клюкве, ежевике, артишоке, чернике, яблоках и черносливе.

Как повысить количество эякулята? Измените образ жизни!

• Упражнения Кегеля служат укреплению мышц таза, полезны для женщин и мужчин в особенности, они не только улучшают состояние простаты, но продлевают эякуляцию и увеличивают число эякулята.
• Избавление от вредных привычек, в особенности курения. При курении уменьшается объем спермы и снижается жизнь сперматозоидов. У курящих отцов процент появления детей с проблемами здоровья гораздо выше.
• Избавление от стресса. Стресс тормозит выработку тестостерона, который стимулирует производство эякулята. Занимайтесь спортом, бегайте. И наконец — занимайтесь безопасным сексом, инфекционные болезни как герпес, хламидиоз и гонорея могут привести к непоправимым последствиям (бесплодие).

Как увеличить количество сперматозоидов с помощью питания

За последние годы все больше мужчин жалуются на свойства спермы. На это влияет плохой образ жизни, стрессы, экология и разные заболевания. Возникает проблема того, как увеличить количество сперматозоидов и улучшит свойства спермы в случаях, когда не получается завести ребенка.

Для того чтобы нормализовать качество спермы, нужно три месяца, за это время сперматозоиды созревают полностью. Хорошим показателем спермы является 20 млн сперматозоидов на 1 мл спермы. Если ровнять по качеству, то сперматозоидов с патологией должно быть не более 50% от общих клеток.

Здоровые сперматозоиды выглядят так: овальная головка и длинный хвостик. На функцию сперматогенеза хорошее влияние оказывают натуральные продукты, созданы природой, и отказ от вредных продуктов питания.

Для того чтобы увеличить количество сперматозоидов, в рацион нужно включить:

• Витамины. Витамин Е отвечает за половую функцию мужчины. Минимальная доза должна быть 10-15 мг, но при лечении ее нужно повысить в 2-3 раза. Получить ее можно, съедая в день 50-100 гр. миндаля, фундука или грецких орехов. Витамин С — мощный антиоксидант организма. В сутки мужчина должен получать 100 мг. Этот витамин можно получить с шиповника, петрушки, укропа, киви и цитрусовых. Фолиевая кислота необходима мужчинам во время зачатия ребенка. Витамин В11 полезен для повышения потенции у мужчин. Больше всего он присутствует в мясе, тыквенных семечках и орехах.
• Минералы. Специально есть такой препарат, который в своем составе имеет селен и цинк, называется он Селцинк. В продуктах природного происхождения данные минералы есть в фисташках и морепродуктах.

• Обязательным условием при увеличении количества сперматозоидов в сперме должно быть исключение из рациона следующих продуктов: копченые продукты, сладости, жареная пища, фаст-фуд, пиво, выпечка и сдоба.
• Пиво в своем составе имеет вредные вещества, которые плохо влияют на мужчин.
• Во-первых, уменьшается выработка тестостерона.
• Во-вторых, пиво содержит фитоэстрогены, они есть аналогами половых гормонов женщин, и это еще больше влияет на количество и качество сперматозоидов.
• Если прислушиваться к данным рекомендациям, то проблем с зачатием ребенка быть не должно.
• Источник:

Как выходит сперма?

Для рождения малыша необходимы две клетки: женская и мужская. Мужские половые органы вырабатывают сперматозоиды. От того, как выходит сперма, зависит качество анализов и дальнейшее зарождение новой жизни.

Анализ

Как берут сперму у мужчин? Выделяется сперма исключительно в процессе семяизвержения. Чаще всего сдача семени производится при помощи мастурбации. Реже используют прерванный половой акт, без использования презерватива. При соприкосновении с резинкой сперматозоиды очень быстро теряют свою подвижность.

Перед сдачей анализа необходимо воздерживаться от полового акта 3-4 дня до сдачи анализов. В это же время нельзя употреблять алкоголь, курить, ходить в сауну. Также необходимо исключить прием антидепрессантов и успокоительных препаратов.

Сдача анализа происходит в лабораторном помещении, где температура воздуха от 20 до 37 градусов тепла. При ином температурном режиме результат анализа может оказаться неверным. Важно, чтобы при сдаче анализа, вся сперма попала в баночку для анализа, это также влияет на результат.

Сколько спермы должно выделяться? За одну эякуляцию у мужчины выделяется 2-4 мл спермы. Если учесть все условия, которые нужны для сдачи анализа, то собирать спермограмму можно в домашних условиях.

Есть три момента:

1. стерильный контейнер для анализа;
2. доставка в течение 1 часа;
3. по количеству не меньше 2 грамм;
4. хранение в темном месте.

Движение спермиев при оплодотворении оценивается по их скорости, которую определяет спермограмма. Важно помнить, что, как и любой анализ, спермограмму следует сдавать правильно.

От этого будут зависеть результаты исследования и дальнейшее лечение. Если семя не выделяется или выделяется в минимальных количествах, то необходимо обратиться за медицинской помощью.

1. Ведь только здоровый мужчина может оставить после себя здоровое потомство.
3. Если сперма не выстреливает, а вытекает, это не всегда говорит о нарушениях в организме мужчины:

• пожилой возраст;
• страх по поводу нежелательной беременности партнерши;
• длительный прием определенных лекарственных средств;
• осложнения после хирургического вмешательства.

Независимо от причины данного состояния, следует проконсультироваться с врачом.

Как выделять больше спермы? Как говорилось выше, первое, что необходимо сделать, это изменить свой образ жизни – избавиться от вредных привычек. Больше отдыхать, по возможности, исключив стрессовые ситуации.

Также существуют препараты, которые способствуют выработке большего количества сперматозоидов. Однако, принимать их самостоятельно не стоит.

Назначать такие лекарственные средства должен квалифицированный специалист.

Количество выделений

Обновление спермы у мужчин происходит примерно в течение 2 месяцев. Если семейная пара хочет иметь здоровых детей, то за два месяца до зачатия, следует избегать приема антибиотиков, рентгеновского излучения, а также отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения. Для точного анализа, возможно, потребуется увеличение выработки спермы, которое зависит от многих факторов.

Количество семени, выделяемой во время эякуляции у мужчин можно повысить следующим образом:

1. употребляя определенные продукты питания;
2. принимая специальные препараты;
3. занимаясь спортом;
4. уменьшая частоту половых актов;

Все эти действия помогут не только увеличить выработку спермы, но и восстановить сперограмму – специальный анализ спермы. Вопрос восстановления спермы особенно актуален для мужчин, у которых есть подозрение на бесплодие. Есть ли какие-либо неполадки в репродуктивной системе мужчины, показывает спермограмма.

Иногда спермы может выделяться в маленьких количествах или не выделяться совсем. Ниже приведены причины отсутствия должного количества семени, а также описано, что можно сделать в таких случаях.

От чего зависит количество выделяемой спермы:

• вредные привычки, такие как алкоголь и табак уменьшают количество выделяемого семени;
• лишний вес нарушает гормональный баланс, ответственный за сперматогенез;
• стрессовые ситуации или психические расстройства пагубно влияют на семяизвержение;
• перегрев яичек, возникающий из-за тесноты одежды, плохо влияет на выход семени;
• воздействие химикатов сказывается негативно на подвижность, размер и число сперматозоидов;
• некоторые лекарственные средства уменьшают количество сперматозоидов или приводят к бесплодию;
• частая переутомляемость снижает выделение семени;

Как видно, причин, влияющих на количество выделяемой спермы много. Самостоятельно определить, что именно мешает выделению нужного количества семени трудно, поэтому для установления причины следует обратиться к специалисту.

Почему сперма выходит не до конца из-за врожденного отсутствия семявыносящих путей; воспаления придатков яичек, хронических заболеваний половых органов, тестикулярной аспермии, физических повреждений полового органа, врожденной патологии половых органов, возрастных изменений, различных заболеваний мочеполовой системы, гормональных заболеваний. Выделение семенной жидкости может отсутствовать из-за причин приведенный выше или из-за того, что мужчина не испытывает оргазма.

Что делать, если сперма не выделяется? Первое, что нужно сделать, это обратиться к урологу. Врач даст направление на анализ мочи и крови, спирограмму, УЗИ яичек и простаты и допплерографию сосудов полового органа. После этого поставит диагноз и выпишет комплексное лечение. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Источник:

Почему вытекает сперма: возможно ли оплодотворение?

При каждой попытке забеременеть, после полового акта нередко можно заметить, как вытекает сперма. Многие женщины принимают различные позы, чтобы предотвратить этот процесс.

Источник: https://soveti-masterov.com/sovety/skolko-gramm-spermy-vydelyaetsya-vo-vremya-polovogo-akta.html

Сперматозоиды: правда и легенды

Каждая пара, желающая завести ребенка, обязана знать, что же может помешать и что способствует зачатию малыша с мужской стороны, поскольку бывают случаи, что  с женскими клетками все в порядке, а добиться успеха не получается.  Значит, проблему необходимо искать в мужских клетках.Сегодня мы поговорим о сперматозоидах, а точнее, обо всех мифах, которые существуют на сегодняшний день.

Данное утверждение правдиво.  Для того  чтобы организм мужчины вырабатывал достаточное количество сперматозоидов, необходима температура, которая будет на несколько градусов  меньше, чем температура мужского тела.

  По этой причине мужчина должен отказаться от узких брюк и нижнего белья, так как такие вещи приостанавливают приток крови к яичкам и повышают их температуру, что оказывает негативное влияние на репродуктивную функцию.

Этот факт можно отнести к разряду теоретических, поскольку на практике дело обстоит совсем иначе.  Для зачатия малыша одного сперматозоида очень мало. В  женском организме наблюдается повышенная  кислотность, которая является барьером для сперматозоидов, которые стремятся закрепиться для процесса зачатия.

И сперма необходима в большом объеме для того, чтобы ослабить эту кислотность и дать возможность сперматозоидам достичь яйцеклетки.Исходя из данных врачей, для зачатия нужно около 2 мл семенной жидкости.  Если ее меньше,  то шансы снижаются. Как известно, один выход спермы  — это 4 мл жидкости.

Это правда. Благодаря консистенции и объему семенной жидкости можно определить, как давно у мужчины была эякуляция.

Если жидкость густая, можете быть спокойными – ваш мужчина хранит вам верность. Если же она прозрачная и ее очень мало, устройте допрос.

  Но помните, что многие мужчины практикуют мастурбацию.  Поэтому сначала разберитесь во всем, а потом выясняйте отношения.

К сожалению, это не миф. Частые половые акты приводят к тому, что семенная жидкость теряет качество, необходимое для зачатия.  С каждым выходом ее количество снижается, да и сперматозоиды за столько короткие передышки между сексом не успевают созревать, в результате чего они не способны оплодотворить яйцеклетку.

В какой-то степени это правда. Однако и накапливать семенную жидкость не рекомендуется дольше 7-10 дней, поскольку возникает застой, и сперматозоиды  становятся слабыми и малоподвижными,  что отрицательно сказывается на зачатии.  Самый идеальный вариант – заниматься любовь два раза в неделю.

Это также является правдой.  Сладкое, острые и маринованные продукты,  постоянное курение – все это способствует тому, что у спермы появляется особенный вкус.

  Алкогольные напитки не оказывают влияние на вкус семенной жидкости, но снижают потенцию.Чтобы сперма была «вкусной», мужчина должен включить в свой рацион сливы, арбузы, клюкву, чернику и киви.

  Отказаться следует от пива, кисломолочных продуктов,  мяса и кофе.

Существует мнение, что женщины, которые не могут выносить ребенка, должны чаще заниматься оральным сексом. Это необходимо для того, чтобы организм привыкал к клеткам мужчины.Но не все так просто. Биологическая несовместимость мужчины и женщины не излечивается спермой. Поэтому данное утверждение – очередной миф, выдуманный хитрыми мужчинами. 

Данный факт доказан врачами. В момент эякуляции скорость передвижения сперматозоидов достигает 45 км/час.   Они похожи на заряженные частицы. А семенная жидкость, которая содержит щелочь,  помогает сперматозоидам в перемещении к яйцеклетке.

Все твердят, что сперма обладает омолаживающим эффектом.  А женщины в это верят. Конечно, может это и правда, ведь сперма насыщена питательными веществами и различными микроэлементами.  Но доказательств того, что сперма полезна, пока нет. Да и, как известно, семенная жидкость является сильным аллергеном. Вот и судите!

Конечно, для того  чтобы зачать малыша, нужна только здоровая сперма. А неправильный образ жизни снижает эту возможность.

  Хотите, чтобы  малыш родился  здоровым, следите, чтобы ваш партнер не курил, не употреблял спиртные напитки и вредные лекарственные препараты.  Также контролируйте его рацион питания, приучайте к спорту и дарите ему хорошее настроение.

Только это поможет улучшить жизнеспособность спермы и  как можно быстрее зачать маленькое чудо. Желаем вам успехов!

Источник: https://babyzzz.ru/pregnancy/1902.html