Приступы страха и паники при вегето-сосудистой дистонии охватывают человека, не давая ему полноценно жить. Для снижения интенсивности симптомов этого заболевания назначают различные успокоительные, психотропные препараты.
Одним из таких является лекарство Афобазол при панических атаках, отзывы пациентов подтверждают его эффективность. Оно назначается при ВСД, так как прямо воздействует на нервную систему, но кардиологические изменения не лечит.
Афобазол эффективно проявил себя в лечении панических атак
Действующее вещество препарата
Лекарство относится к группе анксиолитиков – это средства, которые уменьшают выраженность, интенсивность тревожного состояния, беспокойства, страха, эмоциональных напряжений.
Действующим веществом препарата является морфолиноэтилтиоэтоксибензимидазоладигидрохлорид.
Это избирательный анксиолитик, который не ведет к состоянию изменения сознания, не погружает человека в сонное состояние. На память и внимание он не оказывает подавляющее воздействие.
После окончания его приема пациент не испытывает потребность в нем, так как вещество не вырабатывает лекарственной зависимости.
Афобазол при панических атаках снижает тревожность и немного стимулирует человека. После приема препарата физическое состояние пациента улучшается, уходят плаксивость, беспокойство, озабоченность, нарушения сна и другие проявления нервного напряжения.
Лекарство уменьшает проявления и таких симптомов ВСД, как сердечно-сосудистые нарушения, дыхательные, проблемы с ЖКТ, головокружение и повышенную потливость. Улучшение состояния человека наблюдается уже на 5 сутки приема препарата.
Но только систематическое применение помогает избавиться от панических атак при ВСД.
При разовом употреблении от лекарства нет пользы, так как оно начинает действовать на нервную систему через 30 минут, когда паника и страх уже не такие интенсивные.
Афобазол помогает избавиться от головокружения при ВСД
Показания
Довольно обширный спектр применения имеет Афобазол. Он назначается при следующих патологиях:
- гипертонии;
- ИБС или других проблем с сердцем;
- бронхиальной астме;
- онкологических заболеваниях;
- патологиях кожных покровов;
- никотиновой зависимости;
- тяжелом протекании ПМС у женщин;
- системной красной волчанке;
- алкогольном абстинентном синдроме;
- нарушениях сна;
- психосоматических патологиях.
Стоит увидеть: Отзывы о Фенибуте при панических атаках
Хорошо переносится Афобазол при панических атаках, отзывы пациентов это подтверждают. Это достигается за счет быстрого выведения веществ лекарства из кишечника, поэтому передозировки случаются крайне редко.
Спектр применения препарата Афобазол достаточно широк
Как применять препарат?
Курс лечения определяет лечащий врач, который назначает лекарство. В среднем лечение длится до 3-х месяцев. Эффект от лекарства продолжается до 2-х недель после прекращения его приема.
Афобазол при ВСД и панических атакахиспользуется после приема пищи. В зависимости от выраженности симптомов панических атак и дистонии, а также от самочувствия пациента, врач принимает решение о дозировке препарата. Для начального приема препарата разовая доза для взрослого человека составляет 10мг, в сутки она не должна превышать 30 мг. Иногда суточная доза назначается до 60 мг препарата.
Афобазол при панических атаках, как принимать окончательно определяет врач, при временном снижении интенсивности симптомов может использоваться еще раз. После некоторого временного промежутка пациенту иногда назначается этот же препарат.
Кому нельзя его принимать?
Это серьезный препарат, влияющий на нервную систему человека, назначается далеко не всем. Кому же нельзя его использовать?
- Детям до 18 лет.
- Пациентам, склонным к аллергическим реакциям на компоненты лекарства.
- Беременным и кормящим женщинам. Лекарство попадает через плаценту к малышу, а также в молоко. При кормлении и важности применения Афобазола для мамы врач решает вопрос о прекращении лактации.
- При непереносимости лактозы пациентам также запрещено использовать это медицинское средство.
Принимая препарат, человек может столкнуться с побочными эффектами: проявление аллергических реакций, постоянная тошнота или рвота. Со стороны ЖКТ организм пациента может отреагировать диареей.
При передозировке появляется сонливость, для восстановления состояния используются медицинские тонизирующие средства, назначенные врачом.
Отзывы пациентов
Помогает ли Афобазол при панических атаках? Этот вопрос беспокоит пациентов, которые получили назначение от врача. Отзывы больных ВСД противоречивы. Некоторым лекарство абсолютно не помогает, некоторые не видят выраженного эффекта его действия.
Стоит увидеть: Грандаксин при панических атаках
Большинство пациентов в отзывах отмечают высокий эффект от использования Афобазола. После сильных стрессов или переутомления неравная система дает сбой, у каждого по-своему. На практике подтверждается достижение лечебного эффекта в конце первой недели приема.
Пациенты отзываются о действии препарата Афобазол положительно
Некоторые говорят о том, что первые дни использования препарата их настроение постоянно изменялось без существенных причин. Но потом атаки страха и паники появляются реже и менее интенсивны. Принимать препарат полезно не во время самой атаки, а как только пациент ощущает учащение пульса, грядущий приступ. Для организма и выполнения когнитивными процессами своих функций лекарство безобидное.
Дополнительная терапия
Афобазол повышает защитные функции организма, но дополнительная медикаментозная поддержка пациенту иногда также назначается. Это минеральные комплексы и витаминные. Они улучшают обмен веществ, дополняют микроэлементами клетки человека, витамины группы В помогают восстановить нервную систему после возникновения панических атак.
Вместе с препаратом Афобазол неплохо бы попить витаминные комплексы
Могут использоваться сосудистые препараты, если пациенту они необходимы по показаниям. Такие препараты также помогают укрепить иммунную и сердечно-сосудистую системы человека. Хотя именно панические атаки при вегето-сосудистой дистонии они не лечат, но повышают защитные силы организма, тем самым помогая противостоять стрессовым ситуациям.
Источник: http://psycholekar.ru/panicheskie-ataki/preparatyi-panicheskie-ataki/otzyivyi-ob-afobazole-pri-panicheskih-atakah.html
Афобазол курс приема
Люди, страдающие от вегето сосудистой дистонии, готовы постоянно использовать разнообразные новинки фармацевтической индустрии, в надежде на избавление от мучающих их симптомов.
Афобазол – современный транквилизатор, который прописывают дистоникам и не только, с целью избавления от нарушений сна, повышенной тревожности и развития панических атак.
На сегодняшний день это препарат, наиболее часто назначаемый для терапии ВСД.
ВСД – это результат нарушений в работе нервной системы, когда происходит снижение сосудистого тонуса вследствие проблем с вегетативным отделом ЦНС. Это заболевание – настоящая проблема двадцать первого века, которая диагностируется больше, чем у половины современных людей, включая детей и подростков.
- человек испытывает стрессовое состояние;
- сосуды отвечают на это изменением своего тонуса;
- возникает боль в голове;
- снижается уровень работоспособности человека;
- чувствительность человека к стрессу возрастает;
- человек повторно окунается в состояние стресса.
- повышенная утомляемость;
- снижение или возрастание показателей артериального давления;
- боли в голове, за грудиной;
- расстройства работы ЖКТ;
- возрастающее беспокойство;
- тревожность;
- ускорение пульса, нарушения его ритма;
- развитие беспричинной паники.
Афобазол – это препарат, главным назначением которого является быстрое избавление человека от подобных симптомов, снятие стрессовых проявлений и защита от пагубного воздействия внешнего мира.
Показания
Афобазол относится к транквилизаторам, он помогает избавиться от беспокойства, стабилизируя работу головного мозга. Большой спектр действия Афобазола позволяет человеку получать легкий антитревожный эффект, сродный гипнотическому, улучшать мышление и память.
Афобазол имеет показания и противопоказания, которые учитывает врач, при его назначении пациенту. Именно поэтому запрещен самовольный приём препарата, без предварительной консультации со специалистом.
Афобазол часто используется для терапии вегето сосудистой дистонии, тем более, что препарат не вызывает у человека привыкания, что позволяет употреблять его на протяжении нужного (порой длительного) временного промежутка.
Показания к употреблению Афобазола:
- наличие скованности;
- высокая озабоченность какой-либо проблемой;
- соматические заболевания, сопровождающиеся повышенной тревожностью (сердца, органов дыхательной системы, ЖКТ);
- расстройства психического характера, держащие человека в нервном напряжении;
- раздражительность, возникающая даже по мелким поводам и выражающаяся в нарушениях сна;
- высокая агрессия;
- сильная подверженность стрессовому влиянию;
- нестабильность эмоций;
- частые приступы паники;
- ничем не оправданные подозрения;
- соматические патологии (болезнь сердца, эндокринной системы, дыхательных органов).
Перед назначением такого транквилизатора требуется тщательный осмотр пациента врачом, что позволит диагностировать ВСД и убедиться в том, что не присутствует других заболеваний соматического характера, выдающих схожие симптомы. С этой целью назначают снятие электрокардиограммы, проведение магнитно-резонансной томографии, исследование крови на содержание гормонов и биохимию.
- Афобазол при ВСД назначается достаточно часто, некоторые специалисты придерживаются мнения о его неэффективности, но большинство пациентов подтверждают наличие видимого эффекта от его употребления.
- Важной особенностью лекарственного препарата Афобазол является отсутствие влияния на кардио систему, но, при этом, активное восстановление функций, нарушенных при вегетососудистой дистонии, приступах паники, панических атаках.
- Несомненным преимуществом этого препарата, выступает то, как действует Афобазол на человека с дистонией:
- помогает держать себя в руках;
- успокаивает возбужденную нервную систему;
- снимает тревожность;
- устраняет головокружения;
- не способствует привыканию;
- практически не дает побочных реакций со стороны организма;
- не способствует возникновению вялости и сонливости.
Во время лечения Афобазол требуется соблюдения дозировки предписанной доктором, а также придерживание тех рекомендаций, которые он выдал пациенту. Только врач может определить длительность курса приема.
Противопоказаний к применению у этого лекарственного средства не слишком много. Не разрешен прием препарата:
- лицам, не достигшим 18 лет;
- беременным и кормящим женщинам;
- людям, имеющим индивидуальную непереносимость или аллергические реакции на один или несколько компонентов Афобазола.
Препарат разрешено принимать при наличии у человека сахарного диабета 2 типа, но в режиме дозирования, указанном лечащим врачом. Этот препарат содержит молочный сахар, поэтому диабетикам не прописывают более 3 таблеток в сутки.
Побочные действия
Случаи передозировки препарата неизвестны, они могут случиться только при условии преднамеренного превышения рекомендуемой дозы. Лечение при этом назначается симптоматическое.
Афобазол может выдавать такие побочные эффекты:
- проявления аллергического характера;
- боли в голове;
- чувство слабости;
- тошнота и другие диспепсические расстройства ЖКТ.
Важным преимуществом Афобазола является отсутствие тревожного действия на нервную систему, а также то, что препарат не вызывает сонливость.
Прием лекарства должен осуществляться строго по рекомендации специалиста. Как правило, первоначально доктор прописывает минимально возможный режим дозирования, с целью уточнения индивидуальных реакций со стороны организма на действие препарата. Эта доза составляет не более 10 мг за приём, то есть человек может выпить только 30 мг Афобазола в сутки.
При необходимости и условии отличной переносимости препарата, его дозировка может быть увеличена. Но только под контролем специалиста.
Афобазол имеет свойство накапливаться в организме, благодаря чему его действие продолжается даже спустя 2 недели после отмены препарата.
Бессонница при ВСД
Это лекарственное средство относится к группе транквилизаторов, его позволено применять при бессоннице, развивающейся при вегето сосудистой дистонии.
- устраняет повышенную тревожность;
- делает ночной отдых спокойным;
- улучшает эмоциональное состояние;
- дарит душевный покой;
- облегчает засыпание;
- устраняет бессонницу.
Согласно многочисленным отзывам пациентов с дистонией, уже спустя 5 дней после начала приема препарата, они наблюдали значительное улучшение собственного состояния.
Влияние Афобазола выражается в том, что человек засыпает уже спустя несколько минут после укладывания в постель, не прокручивая бесконечно перед глазами прожитый день и не переживая над выдуманными страхами и проблемами.
Особым преимуществом препарата является возможность его употребления людям, которые занимаются вождением транспорта и работой с опасными механизмами. Это возможно потому, что Афобазол не вызывает сонливости вне времени отхода ко сну.
Приступы панической атаки – это, пожалуй, самое неприятное проявление вегето сосудистой дистонии. Как правило, такие приступы кратковременны, однако они очень сильно изматывают человека, не только эмоционально, но и физически.
Во время подобных атак, человек ощущает следующее:
- сильный страх, который не имеет под собой серьёзного основания;
- дрожание конечностей;
- ускорение сердцебиения;
- побледнение кожи.
Изредка паника может быть настолько сильной, что приводит человека к потере сознания, когда без помощи специалистов не обойтись.
Во время панических атак организм человека испытывает серьезный стресс, которые не только сильно выматывает, но и отнимает силы, не позволяя полноценно наслаждаться жизнью. Такое состояние требует своевременной лекарственной терапии, в качестве которой может выступать приём Афобазола.
Важно понимать, что этот препарат не предназначен только для избавления человека от атак панического вида, его действие несколько шире. Систематический приём Афобазола позволяет достичь такого эффекта:
- избавить от частых приступов паники;
- решить проблемы с ЖКТ и органами сердечнососудистой системы (которые видны в негативных признаках панической атаки);
- поддерживать спокойное состояние, при котором паника накатывает крайне редко и только под влиянием внешних факторов.
Видимый эффект от приёма препарата можно увидеть спустя месяц после начала терапии. Он будет выражаться в длительном отсутствии приступов паники или их невыраженном протекании.
При дисфункции вегетативной Афобазол помог многим пациентам. Несмотря на это, многие люди сомневаются, какое действие на самом деле выполняет этот препарат – лечит заболевание или снимает неприятные симптомы. Особенно это характерно для дистоников, считающих, что их заболевание – не лечится, и жить с отрицательными его проявлениями им придётся на протяжении всей жизни.
В том случае, если препарат рекомендуется в качестве комплексной терапии, специалистом после проведения соответствующего обследования, Афобазол оказывает такое влияние на дистоника:
- спустя 3 месяца терапии, пациенты избавлялись от симптомов дистонии;
- при повторном возникновении неприятных проявлений дистонии, назначался дополнительный курс препарата, который избавлял от подобных проблем.
Афобазол довольно часто назначают при ВСД, ввиду того, что это средство доказало свою эффективность. Если и существуют случаи, когда лекарство не показало должного влияния на организм человека, то всему виной самоназначение препарата.
При таком ходе событий, человек принимает общерекомендованную дозу, но, не имея профильного образования, он просто не может оценить тяжесть заболевания и правильно выбрать режим дозирования. Такой подход может привести, как к резкому возрастанию проявлений побочных реакций (при превышении дозировки), так и к отсутствию любого видимого эффекта (при низкой дозировке).
Результаты лечения Афобазолом вегето-сосудистой дистонии могут быть такие:
- устранение страхов и повышенной озабоченности, тревожности;
- успокоение нервной системы;
- удаление беспокойства, что позволяет человеку расслабиться;
- улучшение способностей к концентрации и запоминанию информации;
- нейтрализация остаточных проявлений напряжения психоэмоционального вида;
- снятие расстройств вегетативного характера;
- решение проблем со сном.
- Афобазол помогает нормализовать состояние человека при многих проявлениях ВСД, он не дает эффекта, сроднего гипнозу или сильной седации, быстро выводится за пределы крови, не способен вызывать привыкания ни в физическом, ни в психическом смыслах.
- Принимая решение начинать терапию заболевания при помощи Афобазола, следует помнить, что основная причина ВСД лежит в неправильном, стрессовом образе жизни.
- Поэтому для избавления от этой патологии, важно не только применение лекарственных препаратов, но и внимание к следующим рекомендациям:
- регулярно и подолгу гулять на природе;
- контролировать объём жидкости, выпиваемой за сутки (это количество должно равняться 2 литрам, причем большую часть следует выпивать в первой половине дня);
- принимать комплексные витаминные препараты (какие именно, должен порекомендовать врач), которые помогут внутренним органам не пострадать от использования лекарственной терапии;
- реже находиться в состоянии стресса, всеми силами стремиться найти самоуспокоение (этого можно добиться посредством применения дыхательных техник, релаксации, медитации и занятий йогой);
- найти для себя увлекательное хобби, с помощью которого можно будет отвлечься от насущных проблем.
Источник: https://kalugasvai.ru/afobazol-kurs-priema/
Афобазол при ВСД: есть ли эффект и как принимать
ВСД (вегото-сосудистая дистония) – это нарушение функций вегетативной нервной системы, которая контролирует работу сосудов и внутренних органов. ВСД не рассматривается как самостоятельное заболевание, потому что возникает на фоне какой-либо патологии.
При дисфункции вегетативной нервной системы человек может испытывать боли в сердце, нарушение сердечного ритма, невроз, изменение сосудистого тонуса, расстройства дыхательной системы. «Афобазол» при ВСД поможет справиться с признаками неприятной патологии, улучшит настроение и нормализует работу ЦНС.
Почему «Афобазол» применяется при ВСД?
Препарат относится к группе анксиолитиков с селективным действием. «Афобазол» купирует чувство тревоги и раздражительности, при этом мягко стимулируя ЦНС. Именно такие симптомы часто присутствуют при ВСД.
Кроме того при дисфункции вегетативной нервной системы необходим длительный приём противотревожных препаратов. «Афобазол» можно принимать долго без риска развития лекарственной зависимости.
С какими признаками ВСД справляется анксиолитик:
- тревожность и неврастения;
- раздражительность, беспокойство;
- хроническая усталость;
- нарушения сна;
- перепады настроения;
- стрессорные расстройства;
- приступы паники;
- патологическая подозрительность;
- психосоматические заболевания.
Медикамент имеет малое количество противопоказаний (беременность, лактация и возраст до 18 лет) и совместим со всеми лекарственными средствами. Однако стоит помнить, что «Афобазол» усиливает действие некоторых противосудорожных препаратов и «Диазепама». Поэтому назначать анксиолитик должен врач.
Афобазол отличается от многих транквилизаторов тем, что не вызывает седативного эффекта и разрешён к применению за рулём и при трудовой деятельности, требующей повышенного внимания.
Действие препарата
«Афобазол» при ВСД не только помогает справиться с тревожностью и раздражительностью, но и улучшает психоэмоциональный фон пациента. Как действует препарат при дисфункции вегетативной нервной системы:
- успокаивает;
- справляется с чувством подозрительности и озабоченности;
- помогает расслабиться;
- облегчает процесс засыпания;
- стимулирует;
- повышает работоспособность и обучаемость;
- помогает улучшить память и повысить концентрацию внимания.
Афобазол быстро выводится из организма, поэтому отсутствует риск передозировки. Огромным преимуществом препарата перед успокоительными бензодиазепиновой группы является то, что он не вызывает сонливости и слабости, не снижает тонус мышц, не развивает привыкания и после окончания терапии не наблюдается синдром отмены.
Внимание! Препарат поможет стабилизировать психоэмоциональное состояние пациента, но не избавит от всех проявлений ВСД. По этой причине необходимо комплексное лечение патологии, которое определяется исключительно специалистом.
Как принимать Афобазол при ВСД
Анксиолитик рекомендуют принимать по 10 мг трижды в день. Максимально допустимая суточная доза препарата составляет 30 мг. Таблетки следует употреблять после еды, запивая небольшим количеством жидкости. Длительность курса – 1 месяц. После 2-3 недель перерыва лечение можно повторить.
Исходя из ситуации и особенностей пациента, врач может предложить иную схему терапии. Возможно увеличение дозировки препарата до 20 мг на приём и до 60 мг в сутки. При этом допускается увеличение длительности лечения до 2-3 месяцев.
Польза от Афобазола начинает появляться через 5-7 дней после первого приёма таблеток. Максимальный терапевтический эффект наблюдается спустя месяц и держится до 2 недель после отмены препарата.
Вывод
Лечение «Афобазолом» обычно проходит без осложнений и негативных последствий для организма. Главное при избавлении от симптомов ВСД – это правильный настрой пациента и соблюдение предписаний лечащего врача.
Источник: https://proafobazol.ru/pok/afobazol-pri-vsd.html
Как я вылечила ВСД (панические атаки) у психотерапевта навсегда. Часть 1
6 лет мучений для меня закончились навсегда, но кто-то сейчас испытывает то же, что я тогда — вся жизнь свернулась клубком вокруг мыслей о том, как вообще прожить следующий день, как избежать паники и боли, как найти сил в измученном теле и душе на все это.
Итак, я уже писала о том, как я попала к психотерапевту, предварительно обойдя обычных терапевтов, пройдя обследование и лечение болезней, которых у меня не было, но были их симптомы.
И каждое такое безрезультатное лечение загоняло меня в осознание того, что это никогда не кончится, я никогда не вылечусь, мое тело и его состояние всегда будет для меня бременем и обузой и что я всю жизнь буду просыпаться с ужасом перед наступающим днем, ведь мне нужно выходить на улицу (тогда у меня уже началась агарофобия).
Панические атаки или как их называют участковые терапевты — ВСД, вегетососудистая дистония стали канвой моей жизни, не уходя из мыслей ни на минуту. Они бувально сжирали меня заживо.
Основным моим симптомом были паника и жуткая тошнота, через 5 лет к ним добавились нестерпимые позывы к «сходить по-маленькому», а в дальнейшем и боли в животе.
Когда вас в последний раз тошнило так, словно сейчас вырвет? Представьте, что такое прожить в этом состоянии 6 лет по 3-10 часов в сутки тошноты, когда вам нужно сидеть за праздничным столом, улываться, ходить в магазин (помню, как не могла выстоять даже очередь в Магните, думала, что меня стошнит на впереди стоящего, бросала покупки и выбегала), ездить в машине с родственниками, ходить на работу!
При этом я скрывала ото всех, что я больна. Да я и не знала, чем больна. В итоге, я пришла к полной агарофобии и в один день не смогла перенести 2-минутную поездку на машине, устроив такой панический приступ, что все встало на свои места для всех и меня отправили в частный психоневрологический центр.
Визит к психотерапевту
Я уже писала, что пошла в частный центр, чтобы не «засветиться» в гос.лечебницах, в коммерческих же все анонимно.
На приеме мне понравилось, хотя в первые минуты меня смутила молодость врача, но оказалось, она отличный специалист. Мы познакомились, и она сказала устраиваться поудобнее и рассказать все от начала до конца, что со мной случилось и что я чувствую, физически и эмоционально.
Я рассказала про первый приступ, о том, как все сильнее с каждым годом становилась заложницей физических симптомов, в каком-то роде становясь инвалидом.
Мое состояние тогда можно было бы оценить как предсуицидальное и прямо на первом приеме мне был поставлен диагноз — наконец-то, не несуществующий ВСД, а «генерализированное тревожное расстройство».
Мне был выписан рецепт на 1 антидепрессант (очень сильный, в итоге я не смогла его принимать, очень жуткие побочки) и 2 транквилизатора.
Зачем нужны лекарства, если есть психотерапевт: организм «сломался» в области мозговых реакций на возбуждение и успокоение, таким образом, тело выделяет адреналин (запускает паническую атаку) в ситуациях, когда это делать не надо, т.е.
одна из систем — симпатическая или парасимпатическая преобладает над другой, и за реакцией возбуждения не следует реакции торможения, как у здорового человека, либо наоборот.
Это расшатывает нервную ситему, замыкая и формируя устойчивый цикл панической атаки:
Цикл панической атаки
Что значит этот цикл:
Испытав дискомфорт один раз в какой-то ситуации, вы неосознанно запоминаете это опыт и в следующий раз в этой ситуации вы уже готовы испытать панику. Это вызывает выброс адреналина, который быстро «докручивает» ситуацию до полноценной панической атаки (ПА), что, в свою очередь, уже очень ярко запоминается и в следующий раз ПА начнет приближаться при одной мысли о той ситуации.
Самое страшное в ПА, что в конечном итоге все приходит к тому, что количество «ситуаций» растет настолько, что ими становятся буквально все, связанные с выходом из дома. Сначала это тяжело, но преодолимо, в дальнейшем непреодолимо вообще. Это приводит к агарофобии (как у меня) и полной дисоциализации, депресии, мыслей о суициде.
СУТЬ ПСИХОТЕРАПИИ ПРИ ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ: разорвать цикл на этапе «тревожные мысли и ощущения». Паническая атака — это выученный страх, которому мы научили себя, боясь раз за разом в определенных ситуациях.
Кто-то боится тошноты, кто-то удушья, сердечного приступа, да чего угодно, главное, что этот страх «выученный» и тело можно отучить выделять адреналин в этих ситуациях, тем самым разорвав цикл ПА, не доводя даже до предпосылок ее появления.
Для тех, кто сейчас каждый день сталкивается с паникой, мои слова могут показаться неправдивыми, но я знаю на себе — панические атаки закончатся! Их просто не будет! Вы будете жить дни, месяцы и целые годы, ни разу не оглянувшись в своих действиях на «как я это сделаю, у меня же будет приступ». Вы забудете о них, если начнете правильно лечиться, сами или с психотерапевтом, но забудете.
Мне повезло, что на тот период жизни я смогла позволить себе 2 раза в неделю ходить на прием по 1500 рублей каждый, но я понимаю, что не у всех могут быть для этого ресурсы, поэтому постораюсь быложить вам все методики лечения, которым подвергли меня, чтобы вы смогли помочь себе сами.
Итак, зачем же в лечении были лекарства: в моем состоянии уже нельзя было ждать, нельзя было уже «опереться» в лечении на здоровую, сильную часть психики, которая бы «вытянула» бы за собой остальную — у меня уже не было такого ресурса. Поэтому мне были прописаны транквилизаторы, чтобы снять физические симптомы ПА, уча организм жить без них заново.
Я не в коем случае не советую вам пить какие-либо психотропные препараты по собственному желанию — только с врачом!
Тогда, скажете вы, зачем нужен врач, если стоит просто пожить на таблетках и заново научиться не бояться? Нет, все не так просто: снимая саму панику, мы никуда не деваем тревожные мысли. Нужно докапаться до их источника и ликвидировать причину.
Сокращу несколькл месяцев бесед с психотерапевтом до небольшого абзаца, чтобы передать вам корень моей проблемы:
В детстве я не получила безусловной любви матери, как нормальные дети. Моя мама заботилась обо мне, но не сердечней, чем бы это делала соседка, например. Сейчас я понимаю, что она просто не проявляет своих эмоций, такой вот человек, но для детской психики это был сигнал: я плохая, раз даже мама меня не любит, надо быть идеальной, чтобы меня любили.
И в какой-то момент, спустя много лет, фоновый комариный звон «нужно быть идеальной» потихоньку начал расти, как снежный ком и я впервые почувствовала мысль в замкнутом пространстве и легкое волнение «вдруг мне станет плохо у всех на глазах». Это была первая ступенька лестницы, по которой я быстро побежала вниз к генерализированному тревожному расстройству с богатой симптоматикой, и по которой я упорно потом карабкалась назад.
Это краткое описание моей ситуации, не полное, просто канва, но тот, кто знает, тот поймет.
Что советовал сделать психотерапевт
В первую очередь, я должна была завести блокнот, где каждый день на новой странице отмечала примерные обстоятельства приступа и шкалу волнения от 0 до 10 с описанием симптомов и мыслей.
Это хорошо помогало как отвлечься от приступа, так и по итогу выявить основной страх — опозориться на людях, быть не идеальной в их глазах. Именно он вызывал тревогу, а потом и панику с симптомами. Даже забавно — страх, что меня стошнит, вызывал тошноту.
Второе: не избегать ситуаций, в которых страшно, а подходить к ним обдуманно. Из-за неконтролируемой тошноты я боялась заходить в торговый центр, особенно, если была с кем-то. Если незнакомая толпа для меня это 7 из 10 по шкале, то компания со мной это 12 из 10.
Теперь я во время перерыва на работе доходила до торгового центра, по дороге объясняя себе, что на самом деле тошнота — это адреналин, который приводит в тонус гладкую мускулатуру желудка, но на самом деле он не может вызвать рвоту, никогда.
Я заходила в ТЦ смело, даже с азартом — я, либо паника, победит кто-то один. Сначала я заходила на 1-2 минуты, буквально чуть зайдя в глубь первого этажа, но не доводя до паники, заново учила организм воспринимать эту ситуацию без адреналина. Так я отвоевывала у паники по 10 метров за каждый такой поход, пока мне не стал подвластен весь первый этаж. Я заходила в него без страха!
Дальше рубиконом стал второй этаж — у меня просто тряслись ноги от ужаса, ведь если мне станет плохо, я буду там практически заперта. Но таким же образом я «выучила» второй этаж.
И я начал самое сложное — фудкорт на третьем этаже. Что в нем страшного? Долго до выхода и я планировала там что-нибудь съесть, а от еды, даже от крошки, приступы тошноты обострялись донельзя.
Но я рискнула — и честно скажу, не помню, как добралась вниз, настолько мне стало плохо. Но я не сдалась — и скоро, крошка за крошкой, я начала там обедать. Представьте, какой для меня это было победой: раньше я боялась даже зайти в ТЦ, а теперь сижу на недостижимом третьем этаже и ем в KFC! Ем!
Наверное, вам не понятна моя радость по поводу еды, поэтому стоит оговориться — тошнота и страх не совместимы с едой, поэтому я избегала предпосылок к тошноте отказом от еды. И так несколько лет, напомню. Буквально совсем: нет ничего в желудке, значит конфуза не произойдет, даже если тошнота останется.
Ела я только вечером, когда уже точно никуда не нужно было идти до завтра. Поэтому еда днем, да еще в людном месте — это был просто прорыв века для меня!
Дальше я осваивала шаг за шагом машину, я наконец поделилась с парнем о том, что чувствую и чем болею, получила люлей, что не сказала раньше и мы договорились, что он остановит машину по первой моей просьбе где угодно, если мне станет плохо.
Он по ночам (ночью мне было легче, ничего же не видно) вывозил меня сначала кататься по району, потом — по городу, и совсем рубиконом стала окружная дорога вокруг города, где по правилам запрещена остановка и скорость минимум 90 Км/ч. Я не совсем нормально, но пережила это и сказала себе — раз я пережила час на окружной, то уж 15 минут в аавтобусе для меня не проблема!
Это были мои первые опыты за много лет снова попользоваться общественным транспортом, он был ужасен 3 вещами: его нельзя остановить, нельзя открыть окно или дверь и в нем я как на лодони у всех, если станет плохо, то на виду у всего автобуса.
Сначала я проезжала 1 короткую остановку, потом 2, 3 и так до тех пор, пока не села на кольцевой маршрут по всему городу и не проехала его с начала до конца.
У меня есть личный блог в Instagram, там я рассказываю про опыт лечения, даю полезные советы, да и в вообще — вместе мы сила
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d6ace799c944600adb7633f/5d87099323bf4800ae33e3fa
Помогает ли афобазол при панических атаках
«Обычным» людям не понять… Так считают ВСДшники после каждой новой панической атаки.
Адреналиновые кризы не просто мешают полноценно жить, они убивают драгоценное время, ещё сильнее расшатывают нервную систему и загоняют в депрессию.
Но существует ли чудо-препарат, способный устранить приступы паники? Многие дистоники выбирают для себя Афобазол, и порой препарат действительно не разочаровывает больного.
Афобазол помогает или просто плацебо?
Афобазол – это седативный анксиолитик, оказывающий избирательное действие на организм, а значит, не заставляющий человека быть безвольной марионеткой под своим воздействием.
Именно это побуждает ВСДшника принимать Афобазол при панических атаках. Препарат не подавляет активность ЦНС и не действует как релаксант на всё тело.
Приступы паники случаются «без расписания», а постоянно ходить заторможенным или сонливым нельзя: ждёт работа и другие дела.
Принимая Афобазол, больной не получит снижения двигательной активности или притупление внимания. Память также останется не тронутой, и голова будет соображать на должном уровне (но не выше!), а настроение и беззаботность заметно пойдут в гору.
Появление панических атак имеет очень сложную психическую подоплёку, и зачастую больной не может ответить на вопрос: что разбудило в нём панику и заставило сердце колотиться, как у кролика.
Но одно известно точно: чем меньше провоцирующих факторов в голове ВСДшника (а это: тревожность, плохие воспоминания, стрессы, ипохондрия, озабоченность своим состоянием, вечное предчувствие неудач, ожидание собственной смерти и страх перед ней), тем меньше вероятность появления внезапного адреналинового выброса.
Препарат не делает больного лекарственно зависимым, поэтому даже после длительных курсов приёма человек не будет испытывать синдрома отмены.
Афобазол целенаправленно снижает все тревожные и фобические проявления, чем отдаляет появление очередной панической атаки или сглаживает её неприятные симптомы.
При всем при этом афобазол очень слабый анксиолитик, поэтому в большинстве случаев при панических атаках он не помогает. В лучшем случае он просто немного уменьшит тревогу, что в принципе уже хорошо.
Почему этот препарат любят дистоники?
Принимая Афобазол при ПА, ВСДшник получает следующие бонусы:
- Общее физическое состояние улучшается, прекращается плаксивость, ощущается моральный подъём и желание что-то делать.
- Притупляется озабоченность своим здоровьем, вместо этого больной переключает свои мысли на адекватную волну.
- Улучшается сон, больному становится легче засыпать.
- Нервы расслабляются, при этом тело остаётся в должном тонусе, и никакой сонливости или подавленности человек не чувствует.
- Головокружения отступают, больной уже не так подвержен панике, а значит, ему не грозит гипервентиляция лёгких и гипертонус сосудов. Руки и ноги становятся теплее, расслабляются мышцы живота.
Конечно, Афобазол не извлечёт из глубин психики детские травмы и фобии, являющиеся истинными виновниками появления панических атак. Лекарство помогает больному лишь героически преодолеть жуткие симптомы ВСД, но не рубит недуг на корню.
Поэтому только вам решать, стоит ли глушить панику таблетками, или всё же лучше обратиться к психотерапевту, который, в отличие от пилюль и капель, способен достать ваш камень со дна души.
Схема приёма афобазола
Следует сразу заметить, что если принимать Афобазол при панических атаках разовыми дозами, то эффекта можно не увидеть никогда.
Именно такую ошибку делают многие ВСДшники, а потом скептически вздыхают, что препарат «липовый» или слишком слабый для их огромной беды.
На самом деле лекарство начинает свою магию только через 30 минут – а к этому времени, как правило, даже самая сильная паническая атака уже начинает отступать сама. Только стабильный, долгий курс приёма таблеток способен дать вам ощущение улучшения и пользы.
Курс лучше всего сможет установить врач. Как правило, это 2-3 месяца (в зависимости от картины здоровья пациента и силы проявления симптомов паники). Препарат принимают после еды, запивая водой. Если адреналиновые кризы не столь сильны, достаточно 1 таблетки трижды в сутки.
При сильных панических атаках лекарство принимают по 2 таблетки трижды в день. Первые улучшения чувствуются уже на 5-й день приёма. Когда курс заканчивается, больной ещё 2 недели ощущает беззаботность и спокойствие.
Врач может через некоторое время снова назначить тот же самый курс.
Опасности Афобазола
Вывод активного вещества из тела человека очень оперативен, поэтому крайне редко больной может ощутить побочку от передозировки (и всё же она строго запрещена!). В случае намеренного повышения дозы больной может получить проблемы с ЖКТ, тошноту и рвоту, диарею и колики. Аллергия и индивидуальная непереносимость также включены в список предостережений.
Запрещено принимать Афобазол:
- Юным пациентам (до 18 лет);
- Аллергикам;
- Беременным и лактирующим дамам;
- Лицам, не переносящим лактозу.
Бывает, что дозировка 6 таблеток в сутки вызывает у человека сонливость, тогда врач корректирует курс. Ну а вцелом это относительно безвредный препарат.
Источник: https://vsdshnik.com/afobazol-pri-panicheskih-atakah.html
Афобазол при ВСД и панических атаках: как помогает, как принимать, что говорят о препарате на форумах
Подробнее о вегетососудистой дистонии
Это — синдром, сопровождаемый нарушением работы вегетативной нервной системы и функциональными сбоями со стороны многих органов. Вегетососудистая дистония не является отдельным заболеванием, а считается комплексом симптомов различной этиологии.
Впервые подобное состояние было описано в 1918 году в Америке врачом Б. Оппенгеймером, который назвал его «нейроциркуляторная астения». В советское время синдром назвали вегетососудистой дистонией.
В современном мире его проявления объединили названием «нейроциркуляторная дистония». По классификации МКБ-10 это выражается понятием «соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы».
Симптомы подобного состояния достаточно разнообразны:
- боли в области сердца, ощущения сердцебиения;
- нарушения акта дыхания в виде одышки или удушья, нехватки воздуха;
- постоянные головные боли, головокружения;
- плохой сон;
- боли в суставах, мышцах;
- быстрая утомляемость, слабость, недомогание, потеря сознания;
- судорожные подергивания рук и ног, тремор;
- нарушение терморегуляции;
- субфебрилитет до 37°;
- повышенное потоотделение, ощущения жара, сухость во рту.
- Конечно, подобные проявления ВСД могут иметь реальные причины: хронические инфекции, интоксикация, гипоксия, пренатальные и постнатальные поражения, остеохондроз шейного отдела позвоночника с нарушением кровоснабжения мозга.
- Но чаще всего такие симптомы становятся проявлением нервно-психических нарушений: истеричности, мнительности, повышенной впечатлительности, нервной истощенности.
- Способствуют этому и разного рода события, которые вызывают эмоциональное перенапряжение и выводят нервную систему из равновесия. В этом случае к ряду симптомов присоединяются и другие, говорящие о психическом дисбалансе:
- чувство тревоги;
- навязчивые мысли и фобии;
- страх смерти;
- ощущение, что сходишь с ума;
- неверие в реальность происходящего.
Скорее, именно нервные расстройства вызывают болезненные и неприятные ощущения в других органах. Этот факт подтверждается тем, что при обследовании органических нарушений в заявленном органе не фиксируется.
Снимая нервное перенапряжение, препарат помогает расслабиться, снизить беспокойство и наладить сон, устраняет навязчивые страхи. С нормализацией работы нервной системы пропадают симптомы нарушения работы внутренних органов. Кроме этого, улучшаются когнитивные функции: память и концентрация внимания.
Как действует Афобазол
Средство относят к транквилизаторам, но нужно отметить, что оно выгодно выделяется на фоне других собратьев.
Большинство представителей этой группы воздействуют на бензодиазепиновые рецепторы. В связи с этим существуют некоторые побочные явления таких препаратов, как то: сонливость, мышечная атония, снижение концентрации внимания.
Нередки случаи привыкания и синдрома отмены. А вот Афобазол действует очень мягко, минуя все вышеперечисленные осложнения.
Он не оказывает воздействия на бензодиазепиновые рецепторы, действуя непосредственно на ГАМК-чувствительные нейроны, повышает их чувствительность.
ГАМК (гамма-аминомаслянная кислота) подавляет повышенную нервную возбудимость мозга. Это — ведущий нейромедиатор, который отвечает за процессы торможения в ЦНС.
Он угнетает действие ацетилхолина и адреналина, которые вызывают эмоциональные всплески и боль.
Но в то же время ГАМК активизирует энергетический потенциал тканей мозга, стимулирует в нем кровообращение и поглощение клетками глюкозы и кислорода, то есть, улучшает трофику или питание головного мозга.
Афобазол снижает активность подкорковых центров, таких как таламус или гипоталамус, отвечающих за эмоции человека.
Принимая Афобазол, вы защитите нервную систему, не впадая при этом в ступор.
Сфера влияния
Средство оказывает более мягкий и сдержанный эффект, нежели другие транквилизаторы. И вопрос о том, поможет ли Афобазол при тяжелых психических расстройствах, остается открытым. Но справиться с нервным перенапряжением при ВСД ему под силу.
Кроме этого, специалисты рекомендуют принимать Афобазол при:
- неврастении;
- тревожных расстройствах;
- при психосоматике;
- алкогольной и табачной абстиненции;
- предменструальном синдроме.
Порою люди даже не могут объяснить, что послужило толчком возникновению таких ощущений. Однако на физиологическом уровне это объясняется довольно просто: всплеск адреналина влечет за собой резкую стимуляцию нервных процессов и работу внутренних органов, а так как его действие системно, вовлекается весь организм.
В основном ПА имеет психическую природу. К ее возникновению могут привести стресс, нервные перегрузы, эмоциональное напряжение, а также гормональные сбои, злоупотребление алкоголем и курением.
Но следует отметить, что ВСД и паническая атака идут рука об руку. И часто последняя является проявлением нейроциркуляторной дистонии в период ее обострения.
Роль Афобазола при панической атаке заключается в угнетении выброса адреналина и поддержании его на должном уровне.
Правила и особенности приема
Говоря о том, как долго можно приниматьсредство, следует отметить: иногда лечение продлевают до 3 месяцев. Конкретную схему употребления Афобазола назначает врач с дальнейшей ее корректировкой в процессе терапии.
Мнения людей, принимавших препарат неоднозначны. На форумах о нем оставляют как положительные, так и отрицательныеотзывы.
Одни утверждают, что средство «действует мягко, нет ощущения, что вообще принял лекарство. Но тревожность отступила!».
«Афобазол, бесспорно, облегчил мне переносимость ВСД. …искренне рекомендую Афобазол, побочные эффекты минимальны… Главное, выждать время, дать препарату раскрыться».
Другие крайне недовольны таблетками: «…эффект прямо противоположный. Усиление тревоги, паника, зрительные дисфункции и т.д. Это был ужас какой-то!».
Перед приемом Афобазола следует уяснить одну простую вещь: препарат не предназначен для оказания скорой помощи.
Он не снимает приступ панической атаки и других вегетативных кризов, он предотвращает их развитие и действует накопительно. Положительный эффект от него проявляется лишь на 7 день регулярного приема.
Максимально его действие раскрывается на 4 неделе лечения и сохраняется в течение 2 недель после прекращения терапии.
Каждый организм индивидуален, и нельзя предугадать, как повлияет на него тот или иной препарат. Так и с Афобазолом!
Очень редко случаются побочные эффекты от применения препарата в виде тошноты, рвоты, нарушения стула, аллергических реакций, а также сонливости. В основном это происходит при превышении допустимой дозы.
Абсолютными противопоказаниями к применению препарата выступает детский возраст, беременность и период лактации, индивидуальная непереносимость его компонентов.
В целом Афобазол собирает больше положительных откликов, нежели отрицательных. Многих радует отсутствие чрезмерной сонливости при его приеме, которая бывает слишком навязчивой и мешает управлять транспортом. И не нужен врачебный рецепт на приобретение средства.
Пациенты отмечают такой эффект после Афобазола:
- внутренняя уравновешенность;
- хороший сон, который наступает в течение 15 минут. Утром просыпаться легко, нет «тяжести» в голове и других неприятных ощущений;
- повышается устойчивость к стрессовым ситуациям;
- утомляемость наступает не так быстро, как раньше;
- уходит плаксивость, и приобретается способность контролировать свои эмоции, переключать их в другое русло;
- пропадают такие проявления нервного возбуждения, как нервный тик и судорожные подергивания, кожные высыпания;
- появляется заряд энергии и чувство, как будто готов свернуть горы.
В целом Афобазол довольно подходящий препарат для лечения ВСД, устранения приступов панических атак и нервного напряжения в целом. Но, как и любое средство, он требует четкого исполнения инструкции и обязательной консультации врача перед его использованием.
Источник: https://arbat25.ru/myi-lechim/psixicheskie-rasstrojstva/afobazol-pri-vsd-zalog-psixicheskoj-garmonii